Wie der Zähne Schleifen Get Rid

10. November 2009 von admin

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In The Silence of the Lambs den Kannibalen kriminellen Dr. Hannibal Lecter trug eine Zwangsjacke und einer speziellen Fang-Maske wie auf dem Gesicht zu ihm zu tun, anderen Menschen Schaden zu verhindern. Der Klang des Atems Dr. Lecter, Zischen und Zunge schlürfen genug ist, um Angst, selbst in den härtesten der Herzen schlagen. Dann gibt es noch, dass andere Ton, dass die Menschen ein Kannibale Serienmörder daran erinnern können: der langsame, methodische Zähneknirschen in der Mitte der Nacht.

Über 40 Millionen Amerikaner leiden an einer oralen Störung Bruxismus genannt, oder Zähneknirschen. Alle Menschen werden ihre Zähne an einem Punkt in ihrem Leben zu mahlen, aber viele Menschen knirschen mit den Zähnen in der Nacht. Einige Fälle von Bruxismus auch tagsüber auftreten, in der Regel als Reaktion auf Stress. Gewöhnlichen Zähneknirschen können unnötigen Verschleiß verursachen und Abnutzung der Zähne, was zu Karies und abgenutzten Zahnschmelz. Schwere Fälle von Bruxismus kann auch zu großen Zahnschäden. Wenn Sie von Zähneknirschen leiden, sind hier einige Möglichkeiten, gegen die nächtlichen mahlen.

Ursachen von Bruxismus

Bruxismus ist weit verbreitet, und die meisten Fälle von Zähneknirschen nicht vorzeigen ein schwerwiegendes Gesundheitsrisiko darstellt. Schwere Fälle von Bruxismus kann folgende Ursachen haben:

• Reflex Action. Die meisten leichten Fällen von Zähneknirschen werden durch Reflexe. Kaubewegungen sind sehr komplizierte Prozesse, und die Menschen beginnen können knirschend ohne es zu wissen.
• Malocclusion und Kiefer Probleme. Die Ausrichtung der Zähne und die Struktur des Kiefers kann auch dazu führen, Bruxismus. Menschen mit Hosenträger, Stellungs-, Zahn-oder eine unebene sichtbar sind anfällig für Zähneknirschen.
• Stress. Für einige Menschen, das Schleifen der Zähne ist eine Reaktion auf Stress-Situationen zu Hause, in der Schule oder am Arbeitsplatz. Die meisten Fälle von Nicht-nächtlichen Bruxismus (Zähneknirschen, dass während des Tages) sind eine Folge von Stress-Bewältigung Mechanismus geschieht.
• Schlaflosigkeit. Schlafstörungen sind eine der Hauptursachen für Bruxismus. Wenn Sie Ihre Zähne knirschen im Schlaf oder auch wenn Sie ein Nickerchen, ist Ihr Körper Ihnen mitteilt, dass Sie nicht genug Schlaf bekommen sind.

Holen Sie sich ein Zahnschutz

Ein Kunststoff-Mund-guard oder eine Zahnschiene wird oft verwendet, um Bruxismus zu kontrollieren. Dental Schienen sind aus Kunststoff oder Polymer-Geräte geformt und an die Form der Zähne angebracht. Eine Schiene kann beide Zahnreihen decken, oder nur eine Zeile der Zähne zu decken. Die Schiene dient als Barriere, die das Zerlegen und die Kauflächen der Zähne knirschen, wenn Sie sie oder Kiefer zusammenbeißen schützt.

Während Zahnschienen können über den Ladentisch aus der Apotheke oder einem zahnmedizinischen Versorgung gekauft werden, ist es am besten haben sie gemessen und von einem Zahnarzt oder Kieferorthopäden ausgestattet. Ein schlecht ausgestattet Zahnschiene kann einige Probleme auf lange Sicht dazu führen, wie Kiefer Unbehagen oder dislozierten Zähne.

When You Sleep, Sleep Well

Bruxismus ist oft von Schlaflosigkeit oder unterbrochen Schlafgewohnheiten verursacht. Die meisten Fälle von Zähneknirschen in der Nacht auftreten, sondern teilweise sogar während der Vor-oder Nachmittag geschehen Nickerchen. Bruxismus kann kontrolliert werden, wenn Sie einige dieser Schlafgewohnheiten folgen:

• Sleep für sechs bis acht Stunden. Sie müssen alle notwendigen Schlaf zu erholen und zu regenerieren. Sie müssen sechs bis acht Stunden gesunden Schlaf jeden Tag.
• Seien Sie in der Stimmung zum Schlafen. Zwingen Sie sich nicht zu schlafen. Wenn Sie spüren, Lustlosigkeit oder Sie wirklich müde fühlen, beachten Sie Ihren Körper das Signal für den Schlaf.
• Bleiben Sie weg von Alkohol. Einige Leute denken, dass ein Schlummertrunk, wie ein Glas Wein oder einem Schuss Brandy, kann ihnen helfen, einen gesunden Schlaf. Alkohol kann mit dem Nervensystem Rezeptoren Durcheinander, ändern Sie Ihre Reflexe und nervösen Reaktionen führen und Bruxismus.
• Verpflichten, einen Schlafsack Muster. Eine der häufigsten Ursachen für Schlafstörungen und Zähneknirschen ist nicht mit einem Satz Schlafverhalten. Du solltest deinen Körper Uhr eingestellt, um zu einer bestimmten Zeit aufzuwachen und zu einer bestimmten Zeit schlafen. Je mehr Sie erholsamen Schlaf zu bekommen, desto weniger Probleme mit Zähneknirschen haben.

Versuchen Sie, Botox-Therapie

Botox-Behandlungen sind nicht nur für kosmetische Chirurgie. Botulinumtoxin ist ein Mittel, das durch plastische Chirurgen und Plastische Chirurgen in kleinen Dosen verwendet wird, um die Muskeln zu schwächen und zu reduzieren feine Linien und Fältchen. Ein Zahnarzt oder einen Kieferchirurgen injiziert eine kleine Menge von Botulinumtoxin in den unteren Muskeln. Die Botox-Injektion ist in der Regel genug, um zu stoppen oder Bruxismus und Pressen zu reduzieren, aber die Dosierung ist klein genug, um aus Ihrem Mund zu halten immer vollständig gelähmt und unbeweglich.

Botox-Behandlungen für Bruxismus und Pressen Kiefer sind teuer, obwohl die Kosten für die Versicherung Botox abdecken können. Sie müssen sich mit Ihrer Versicherung Anbieter wenden, um zu sehen, ob Ihre derzeitige Politik und Abdeckung können Sie die Kosten der Behandlung an die Versicherungsgesellschaft Rechnung.

Ärzte und Chirurgen noch empfehlen, dass Botox sollten nur sparsam verwendet werden. Wiederholte Botox-Behandlungen können zu lähmen und Atrophie des Unterkiefers Ihre Muskeln und machen Sie nicht in der Lage Kauen oder Sprechen. In der Regel ein Arzt würde nur dann verschreiben, Botox unter extremen Bedingungen.

Hier finden Sie eine Zahnarzt

Wenn Sie Ihren Kiefer zusammenbeißen oder knirschen mit den Zähnen, sind die Chancen, dass Ihre Zähne schon eine Menge Schaden erlitten haben. Wenn das Schneiden und Kauflächen der Zähne beschädigt worden sind, müssen Sie einen Zahnarzt die Zähne zu reparieren oder zu ersetzen, sie vollständig mit Zahnersatz, ob der Schaden nicht repariert werden kann. Ihr Zahnarzt kann auch vorschreiben, andere Medikamente, Behandlungen oder chirurgische Eingriffe, um Sie von Pressen und Knirschen Ihrer Zähne zu verhindern.

Der Klang des Zähneknirschen in der Nacht können Sie von Horrorfilmen, Serienmörder, und auch Dr. Hannibal Lecter sich zu erinnern. Mit ein paar einfachen Tipps und gesunde Tipps, einen gesunden Schlaf ist nur in ihrer Reichweite. Der Sound und die Schmerzen Zähneknirschen wird nie die Mühe you again.

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