How To Get Rid Of Arteriosklerose

10. November 2009 von admin

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Die Arterien sind die Blutgefäße, aus denen Blut fließt aus dem Herzen. Sie führen auch die Nährstoffe und Sauerstoff aus dem Herzen zum Rest des Körpers. Normalerweise werden gesunde Arterien elastisch und flexibel, um den Blutdruck zu behandeln, dass durch sie fließt. Im Laufe der Zeit jedoch gibt es Faktoren, dies zu ändern. Zum Beispiel kann, zu viel Druck machen, die Wände Ihres Arterien dick und steif. Fette können sich im Inneren der Mauern der Arterien, wird dann durch Verkalkung und Bindegewebe verhärtet. Das Ergebnis ist eine Reduzierung oder Begrenzung der Blutfluss zu den verschiedenen Organen und Geweben des Körpers. Wenn dies geschieht, haben Sie die so genannte Arteriosklerose.

Die Verhärtung der Arterien ist eine fortschreitende Krankheit. Es kann beginnen bereits im Kindesalter. Für Menschen mit einer familiären Geschichte der hohen Cholesterin, Arteriosklerose Start schnell in den frühen 20er Jahren verschlechtern, immer schwerer in den 40er und 50er Jahre. Die 2004 Heart and Stroke Statistical Update von der American Heart Association, dass die Arteriosklerose einen Anteil von knapp 75% aller Herz-Todesfälle in den Vereinigten Staaten.

Arteriosklerose haben verschiedene Typen, aber die am häufigsten (und die häufig synonym mit dem Begriff) ist die Arteriosklerose. Atherosklerose ist der Aufbau von Fetten in den Gefäßwänden, die den Blutfluss zu beschränken. Manchmal sind diese Fett Aufbau platzt, welches das Blut gerinnen. Während den meisten Fällen oft Herzarterien beinhalten, können Arteriosklerose auftreten, in einer Arterie des Körpers. Wenn der Atherosklerose der Arterien des Herzens beeinträchtigt, kann die Person entwickeln, Herzinfarkt, Angina pectoris oder abnormen Herzrhythmus. Wenn es die Arterien des Gehirns, die betroffen sind, ist die Person in Gefahr, der Entwicklung eines Schlaganfalls oder einer tatsächlichen Tod von Hirngewebe.

Es gibt keine genaue Ursache, warum Arterien verhärten würde. Forscher vermuten, dass die Arteriosklerose mit Schäden oder Verletzungen im Inneren der Arterie Schicht beginnt. Es gibt viele Möglichkeiten einer Arterie beschädigt werden könnte. Es könnte daran liegen, hoher Blutdruck, Nikotin, zu hohe Cholesterinwerte, oder sogar aufgrund einer anderen Erkrankung wie Diabetes. Unabhängig von der Ursache, wenn es Schäden an der Arterie, genannt Blutkörperchen Thrombozyten konvergieren auf die Schädigung und Reparatur zu versuchen, die Arterie, was zu einer Entzündung. Im Laufe der Zeit, Fettablagerungen und Cholesterin auch stapeln sich an der Verletzungsstelle und sie verhärten, was zu einer Verengung der Passage. Arteriosklerose dann passiert. Weitere Komplikationen auftreten, wenn die Fettablagerungen Bruch und Stücke abfallen, die von den Blutkreislauf befördert werden. Blutgerinnsel können dann Schäden an der Form und Organe, die das Blut fließt, was zu Erkrankungen wie Herzinfarkte.

Es gibt auch Risikofaktoren, die zu fördern oder erhöhen das Risiko von Arteriosklerose bekommen. Diese Faktoren können als diejenigen, die geändert werden können und solchen, die nicht klassifiziert werden können. Unter denen, die nicht geändert werden kann, haben Sie:

• Bluthochdruck

• hoher Cholesterinspiegel

• Adipositas

• Mangel an Bewegung

• Zigarettenrauchen

• ungesunde Ernährung

Die Faktoren, die nicht geändert werden kann, umfasst:

• Alter

• Geschlecht (Frauen in der Regel ein geringeres Risiko an Arteriosklerose zu bekommen, zumindest bis zum Zeitpunkt der Menopause)

• Genetik

• Rasse (Afro-Amerikaner haben ein größeres Maß an Bluthochdruck)

Arteriosklerose Symptome in der Regel nicht manifestieren sich, bis die Arterie zu eng geworden, dass es zu lassen beginnt Zeichen. Bis dahin ist es normalerweise ernst. Manchmal, im Falle der sofortigen Sperrung, werden Sie nicht das Gefühl, jedes unerwünschte Symptome, sondern nur einmal erhalten, Herzinfarkt oder Schlaganfall, je nachdem, wo die Arteriosklerose.

Arteriosklerose Symptome davon abhängen, welche Arterien betroffen sind:

• Wenn es das Herz Arterien, die betroffen sind, dann werden Sie es zu Symptomen ähnlich wie bei einem Herzinfarkt, einschließlich Schmerzen in der Brust und Angina pectoris.

• Wenn es was zu den Arterien des Gehirns, werden Sie Taubheit oder Schwäche in Ihrer motorischen Fähigkeiten haben, ist mit Schwierigkeiten beim Sprechen oder undeutliches Sprechen, oder hängend Gesichtsmuskeln.

• Wenn es die Arterien in den Armen oder Beinen ist, wird bei Ihnen Symptome einer peripheren arteriellen Verschlusskrankheit haben, wie Schmerzen im Bein, jedesmal wenn Sie zu Fuß.

Arteriosklerose kann manchmal dazu führen, erektile Dysfunktion bei Männern.

Das Hauptziel der Behandlung von Arteriosklerose, die Bildung von Fettablagerungen oder Plaque in den Arterien zu verhindern. Dazu gibt es mehrere Schritte, die Sie annehmen kann:

1. Ändern Sie Ihre Ernährung, gesund essen. Nehmen Sie das schlechte Cholesterin und Fetten aus Ihrer Ernährung. Fette sollten Sie begrenzen die gesättigten Fette, die Ihren gesamten Cholesterinspiegel erhöhen. Dies sind Fette, die von Tieren stammen, wie Fleisch, Vollmilch-Molkereien, Geflügel Haut und Eigelb. Es gibt auch Fette genannte Transfette, die in verarbeiteten Lebensmitteln zu finden sind, und sie sind schlimmer als gesättigte Fettsäuren.

   Erhöhung des Verbrauchs von gesunden Lebensmitteln wie Obst und Gemüse statt.

2. Übung. Übung ist eine der besten Möglichkeiten zur Verbesserung Ihres Körpers, Blutkreislauf. Es verringert auch das Risiko von Herz-Erkrankungen sowie anderen Krankheiten, die Ihnen Arteriosklerose kann.

3. Achten Sie auf Ihr Gewicht. Übergewichtigen oder fettleibigen Menschen neigen eher zu Arteriosklerose, als diejenigen, die nicht zu entwickeln. Sie sind auch anfälliger für Herzkrankheiten, etwas, das Arteriosklerose verbunden ist. Wenn Sie übergewichtig sind, verlieren die überschüssigen Pfunde durch Ernährung und Bewegung.

4. Rauchen aufhören. Nikotin reizt die Verkleidungen der Arterien, die zu Verletzungen und aufzubauen. Kick die Gewohnheit des Rauchens, bevor es zu spät ist.

5. Tipp: Medikamente gegen Arteriosklerose. Einige Medikamente können verlangsamen oder sogar umkehren die Auswirkungen der Arteriosklerose. Einige Beispiele für diese Medikamente sind Antikoagulantien, Blutdruck-Medikamente, Anti-Thrombozyten-Medikamente, Medikamente und Cholesterin.

Arteriosklerose kann zu sehr schweren Krankheiten, von denen einige tödlich. Verbessern Sie Ihre Lebens-und Ernährungsgewohnheiten und Sie sollten in der Lage, das Risiko, sich einen zu verringern.

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