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How to Get Rid von Sonnenbrand
Es gibt nichts, ganz so erfreulich wie verbringen einen Tag am Strand mit Freunden und Familie, Schwimmen und Entspannen in der Sonne, hört die Wellen bis an den Strand. Leider kann eine rote schmerzhaften Sonnenbrand oft bei diesen alle Ergebnis-to-selten zieht sich der Strand - aber keine Sorge, Ihr Sonnenbrand nicht haben, Ihren Urlaub ruinieren. Lesen Sie weiter und erfahren, wie Sie es loswerden.
1. Was ist Sonnenbrand?
Sonnenbrand ist buchstäblich ein "brennen" auf die Haut, die durch übermäßige UV-Strahlung der Sonne verursacht wird. Die Energie der UV-Strahlen enthalten ist, durch die Haut absorbiert und langsam baut sich im Laufe der Exposition. Eine kurze Exposition kann dazu führen, Solarium, längere Exposition kann zu Verbrennungen führen. Dies bedeutet, dass alles, was Sie tun müssen, um Sonnenbrand zu verhindern, ist Ihre UV-Exposition - und es gibt viele Möglichkeiten, dies zu tun.
2. Sonnenbrand Prävention
Die Chancen stehen gut, wenn Sie diesen Artikel, die Sie bereits habe mich verbrannt und sind auf der Suche nach Schmerzlinderung und Heilung Lesung beraten sind. Dennoch ist die Angaben in diesem Abschnitt noch golden, wenn Sie wieder nach draußen wagt, während Sie noch Ihre Wunden lecken Plan. Sie wollen nicht zu verschlechtern Ihre verbrennen, aber Sie wollen nicht zu verpassen Spaß in der Sonne entweder, oder?
Im Jahr 1992, drei Kanadier entwickelten eine standardisierte Methode zur Messung der Stärke der UV-Strahlung der Sonne zu einer bestimmten Zeit und Ort. Seitdem dieses System, genannt UV-Index, hat sich in den meisten Teilen der Welt genutzt. Es reicht von 1, der schwächsten - bis 11, die am stärksten. Hören Sie auf Ihren lokalen Wettervorhersage an, wie intensiv die Sonne zu sehen ist, soll an den Tagen, Sie beabsichtigen, Bräune und entsprechend vorbereitet werden.
Sicher sonnen
Wenn Sie normalerweise nicht viel Zeit damit verbringen möchte, in der Sonne, nicht erwarten zu können, den ganzen Tag verbringen lange Gerben am Strand, ohne zu brennen, da werden Sie in eine peinliche Überraschung! Verwenden Sie Sonnenschutzmittel mit hoher SPF und klein anfangen mit 15 Minuten bis eine Stunde in der Sonne und dann sehen, wie Sie ein paar Stunden später fühlen. Sie können dann von dort aufzubauen, basierend auf Ihren Maß an Sensibilität.
Wenn Sie das Beste aus einem Urlaub am Strand machen wollen, ein Solarium besuchen prüfen, für eine Woche oder so vor dem eigentlichen Urlaub auf Ihre Haut auf die Sonne vorbereiten (Für weitere Informationen über Innen-Solarium, lesen Sie den Leitfaden für Indoor Solarium ). Die meisten Sonnenstudios wird ein Zeitplan für Sie vorsichtig einfach Ihre maximale zeitliche Belastung auf. Lassen Sie Ihren ersten Tag Ihrer letzten Urlaub sein!
Wenn Sie regelmäßig Medikamente einnehmen, fragen Sie Ihren Arzt vor der Abreise in den Urlaub, da einige Medikamente Empfindlichkeit kann auf den Strahlen der Sonne zu erhöhen. Ihr Arzt wird eventuell in der Lage, Sie über Swap auf eine Medikation, nicht auf dem Nebeneffekt, dass für die Zeit, die Sie im Urlaub sind.
Achtung: Babies unter 6 Monaten sollte sich nicht auf direkte Sonneneinstrahlung über einen längeren Zeitraum hinweg ungeschützt aufbewahrt werden! Halten Sie sie kühl und im Schatten. Sonnenschutzmittel sollten sich nicht auf die Kinder verwendet werden, das jung.
Verhindern Sonnenbrand
Im Folgenden finden Sie einige Tipps, die Sie verwenden können, wenn Sie sonnen gehen, die dazu beitragen den Sonnenbrand verhindern können: - Verwenden Sie ein Sonnenschutzmittel mit einem SPF (Lichtschutzfaktor) von nicht weniger als 8. Reiben Sie es gründlich in die Haut unter besonderer Berücksichtigung der sensiblen Bereiche, die nicht erhalten, in der Regel viel Sonne (unter den Armen, den Innenseiten der Knie und der Unterseite der Füße)
- Re-Anwendung Ihr Sonnenschutzmittel alle 30-45 Minuten, wenn sich Ihre Haut sind noch akklimatisieren, um die Sonne. Sobald Sie sich daran gewöhnen können Sie erneut einen Antrag alle 2-3 Stunden. Wenn Sie ins Wasser wagen oder zu schwitzen anfangen, sollten Sie erneut bewerben Ihr Sonnenschutzmittel häufiger.
- Schützen Sie Ihre Augen ist wichtig, aber Sonnenbrillen können einige lustige tan-Zeilen zu schreiben.
- Wenn du denkst du bist in Gefahr zu verbrennen, wollen aber nicht zu packen, in den Schatten und zog einige leichte, lockere Kleidung. Ein Hut mit breiter Krempe wird Ihr Gesicht und Hals zu schützen.
Nach dem Gerben
- Verwenden Sie Hautbefeuchtungsmittel und nach der großzügig Sonnencremes. Diese mit Aloe sind die beliebtesten. Für ein Extra-beruhigende glauben, dass Sie die Flasche im Kühlschrank aufbewahren es kühl zu halten.
- Beim Baden, verwenden Sie ein Luffa oder andere Peeling zu Toten und Schälen der Haut zu entfernen.
- Kakaobutter, die unmittelbar in Anspruch genommen wird einen Beitrag zur Erhaltung Ihrer TAN wird aber gleichzeitig befeuchtet die Haut.
3. Sonnenbrand Pain Relief
Leider, wenn Sie schon einen Sonnenbrand - ähnlich wie jede andere Art von brennen, ist alles, was Sie tun können Babys Haut und warten Sie, zu heilen. Glücklicherweise gibt es viele Möglichkeiten, um den Schmerz zu lindern. Es ist wichtig, einen Aufenthalt in der Sonne, bis Sie brennen geheilt hat, als Sie können es noch viel schlimmer! Weitere Informationen finden Sie im vorherigen Abschnitt, um Tipps für den Schutz verschlechtert sich von Verbrennungen.
Aktuelle Sonnenbrand Remedies
Eine Faustregel bei der Auswahl oder einen aktuellen Sonnenbrand zu beheben ist: Wenn es feucht und fördert die gesunde Haut, it's good (Erstellen Sie Ihre eigenen Sonnenbrand Lotion, lernen, wie man einen Sonnenbrand Lotion machen). Geben Sie dem Körper, was er braucht, um eine gesunde Haut zu fördern und dann geben wir der Natur die Zeit, um ihren Zauber zu arbeiten. Die einzige Ausnahme ist die Blasenbildung Sonnenbrand. Blasenbildung Sonnenbrand sollte in keiner Lotionen, Cremes, Salben oder abgedeckt werden, da sie die Wunde verursachen kann infiziert werden. Versuchen Sie nicht, die Blasen pop - sie warten auf ihre eigenen nachlassen.
Im Folgenden werden einige häufig verwendete topische Behandlungen, stellen Sie sicher, geben Sie Ihrer Haut etwas Zeit, um zwischen Anwendungen zu atmen, da sonst die Zeit erforderlich, richtig zu heilen verlängern kann. Wenn Sie wissen, wenn Ansprüche, die nicht unter benutzen Sie bitte das Formular unten auf der Seite, um sie mit anderen Surfer, die einen Sonnenbrand zu Aktien aufgeführt sind hier auf der Suche nach Entlastung.
Sonnenbrand Schmerzlinderung:
- Reach für ein Produkt, das Lidocain enthält - Lidocain ist ein Anästhetikum, dass der Schmerz stumpf wird.
- Gekühlte insgesamt Naturjoghurt topischer Applikation kann beruhigen Sonnenbrand skin.Sunburn Schmerzen können auch durch den Einsatz von gelockert werden Over-the-Analgetika Zähler wie Paracetamol oder Ibuprofen. Folgen Sie den Anweisungen zum Gebrauch auf der Flasche gedruckt.
- Verwenden Sie einen Waschlappen in den kühlen Milch getränkt, um vorsichtig die Sonnenbrand Bereichen DAB in regelmäßigen Abständen.
- Kalte Umschläge und kühle Bäder hilft vorübergehend die Schmerzen lindern - aber es wird mit hoher Wahrscheinlichkeit bald nach der Haut wärmt wieder auf.
Sonnenbrand Behandlung (Viele davon werden auch dazu beitragen, den Schmerz zu besänftigen):
- Einige hautfreundliche Inhaltsstoffe nach in Shop-Look-Produkte gekauft haben, Aloe Vera, Kakaobutter, Vitamin E, Lavendelöl und Tee.
- Weiße oder Apfelwein Essig verwendet werden können, um die Heilung zu beschleunigen, Ihre Schmerzen zu lindern, und verhindern Blasenbildung und Peeling. Befeuchten Sie ein Waschlappen mit dem Essig und tupfen Sie in regelmäßigen Abständen die Flüssigkeit auf die Verbrennungen. Essig kann auch Badewasser hinzugefügt werden.
- Angenommen, du bist ein Hot Dog! Slather etwas Senf auf den Sonnenbrand.
- Crush eine rohe Tomaten und es auf die verbrannten Flächen. Das wird schmerzhaft sein, aber Sie werden feststellen, dass es die Heilung beschleunigt.
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Wenn Sie Fieber entwickeln, oder sich benommen oder desorientiert, sofort Ihren Arzt aufsuchen!
man von einer roten gebräunte Wangen am nächsten Tag los, Feuchtigkeit und lassen für eine Stunde, bevor Galmei Lotion auf den Bereich, halten Sie die Anwendung dieser, am nächsten Tag die Rötung ausgeblendet haben und Sie werden eine normal aussehende Gesicht haben (i machen es für jede Rötung oder blemeshis i get)
Also letzten Sonntag ging ich in die Gemeinschafts-Pool mit meinen beiden Schwestern Schritt, und ich war davon überzeugt, dass einige, wie Baby-Öl mir tan, aber uhh helfen würde, was mir passiert war wie eine aufgetaut Rösti und Braten es in der Küche Öl in einem Topf. und ich bin weiß und sehr blass, habe ich mit solarcaine, sich von den Juckreiz und Banana Boat Sooth befreien ein Caine-(hat Aloe Vera in it). Aber ich habe heute meine Bewilligung heute, und ich habe meine erste Fahrstunde tmrw und im hella nervös, weil im Angst, dass meine Sonnenbrand sein wird eine schmerzhafte Ablenkung zu mir!
nimm eine kalte Dusche. Trinken Sie viel Wasser. legte Aloe. tragen ein leichtes Hemd Cotten am besten funktioniert. versuchen, cool zu bleiben und sich OF THE SUN zu halten!
Wenn Sie Sonnenbrand reiben Mayonnaise haben waren es ist und wird es aufhören zu verletzen
Ich bin 11 und ich habe einen schrecklichen Sonnenbrand aus an den Strand gehen auf die vierte Juli und es bringt mich für ein paar Tage, dann habe ich zwei Tassen, wenn Milch und goß es in einen 3 / 4 gefüllte Badewanne von Raumtemp . Wasser und saß dort für etwa eine halbe Stunde. Sie haben wesentlich dazu beigetragen, aber jetzt bin ich Peeling. lol.
E45-Creme, die ein wenig klebrig n glänzend, aber es hat mir wieder besser geht. Meine Schultern sind komplett na Bit blistery gekocht so dass ich auch ein paar blaue Aloe Vera After Sun legte Gel auf. was für ein beut!
die Leute mit Vitiligo sind anfällig für Sonnenbrand?
hey, i `m nur 13 Jahre alt, aber meine Mutter sagte mir, wenn Sie einige petrolium gestellt Gelee auf Ihrer Sonnenbrand, Sie gewonnen` t fühlen den Schmerz nur weiterhin verwenden, i `m hoffte, meine Haut wird wiederum auf die gleiche Farbe, da Ich blieb in den Pool für acht Stunden, ich habe meine Lektion gelernt !!!!!!
Hey, ich habe an einem Tag von der Sonne verbrannt, und als ich ging, um ein Bad zu erhalten, konnte ich, weil es Prügel nicht so schlimm, wenn ich auf meinem Rücken wurde versucht. Ich habe einen Tipp, hörte ich, wenn Sie in Milch zu baden, lindert den Schmerz!
Wenn Ihr Sonnenbrand juckt und es ist nur ein winziger Bereich setzen versuchen Eis für 5-Minuten-Takt zu lindern Schmerzen und temporär stoppt Juckreiz. Stellen Sie sicher, Sie sind nicht erfasst, bis die Sonne mit Kleidung, die sie nur reiben Sie es und machen es wie Sportler verletzt brennen Fuß alle über sie Brennen und Jucken. Nehmen Sie sich die Anti-histemene Pillen, um den Juckreiz zu stoppen. Wenn Sie sind sehr empfindlich oder Allergien nicht verwenden diese Methoden können allergische Reaktionen mit Ausnahme der Eis verursachen.
Hallo ihre Sarah Ich habe eine verrrrrrry itchey Sonnenbrand und es ist Pelling crazzzy wie ich meine Mutter zu bitten, Rücken und Schultern jede Stunde und nur meine Schultern sind neu Peeling Ich habe 3 große Aloe Vera-Pflanzen zu Hause bin fast umgebracht eine Pflanze versucht zu stoppen das Jucken und Pelling, indem Sie die Blätter so versuchte ich es solarcaine sagte, es sei die Zahl ein Sonnenbrand relif Marke, aber es war nur die Hitze, und ich versuchte Lotion coa coa Butter Lotion aber trotzdem hat mich mit einem unerträglichen Juckreiz und ich musste es neu und ich sterbe man wieder draußen zu reiten, meine Freunde Haus und schwimmen auf meine nebhiorhood Pool aber ich fürchte, ich werde ein doubble Sonnenbrand, weil ich glaube nicht, Sonnenschirm wird Ihnen helfen, und ich bin zu embarssed gehen an den Pool, weil die Leute denken ich bin dumm zu gehen in der Sonne, wenn ich Peeling und bin schwimmen: [HILFE!
Ich bekam einen Sonnenbrand am Strand der letzten zwei Tage und geht zurück in die Sonne doesnt helfen. Also noch einmal bekommen haben sunburne u dont go out in die Sonne, bis ur schmerzfrei. Oh, und den Essig wirklich hilft auch!
i got so schlimm verbrannt 2day und im Peelin wie eine Banane help me please
Man this sucks gerade groß Zeit! Ich ging an den See für eine ganze dqay zu schwimmen, und ich bekam einen Sonnenbrand SOOOOO schlecht auf meinem Hals und Rohr-Bereich! Aber das Schlimme daran ist, dass jetzt ist es Peeling ganz über dem Platz. Also Leute jetzt denken, ich Beihilfen oder was! any advice?
nicht unbedingt ein Trinkgeld, sondern eine Frage ..
Ich las dort, dass die Essige zu vermeiden Peeling, aber ich habe das nicht .. ist es noch etwas, die verhindern, dass Peeling wird, und bewahre meine Bräune. Ich bekomme oft genug Sonnenbrand, die nicht im darüber lächerlich zu schmerzhaften Sorgen ..
eh .... meinem Rücken und Schultern verletzt ahh .... Ich kann nicht schlafen in der Nacht habe ich mein Sonnenbrand gestern .... aber mir geht weg auf natürliche Weise .... mit einigen Aloe Vera ~~~!!!
hey peeps i know how u Jungs / Mädchen fühlen bin ich auf den Pool und gestern war da draußen 4 bout 8 Stunden und ich habe Solarium Öl auf und jetzt habe ich aus wie ein Feuerwehrauto Ich bin so viel Schmerz, den ich versuchte setzen Aloe auf und so weit es geht nicht gut, wenn irgendwelche Tipps u plz post bekommen
Holen Sie sich vor einer Klimaanlage und dort 15 Minuten Aufenthalt. Es wird abkühlen, die Nerven verursachen die Rötung und Brennen auf weggehen nicht mehr Sonnenbrand seinem gegangen. iv'e getan, es funktioniert.
Ich bekam einen Sonnenbrand alle über mein Gesicht und ich habe ein Konzert von morgen! YIKESSS! Ich brauche etwas, das nehmen die Rötung ... FAST wird!
Ich war in Wexford sitten, auf der deccon mit den Füßen auf einem Tisch, und ich schlief ein und als ich aufwachte, meine Beine waren so rot wie ein Mann u t-shirt und i cant get rid of it its been so für ca. 4 Tag
irgendwelche Tipps !!!!!!