Πώς να απαλλαγείτε από ένα ρινικό Voice

20 Νοεμβρίου του 2009 από το admin

Loading ...

Αναδημοσίευση

Εκτύπωση παρών Οδηγός

Email This Post

Δεν Σχόλια

"Μιλώντας από τη μύτη σας" μπορεί να είναι είτε παραστατικά ή γράμμα. Όταν χρησιμοποιείται ως σχήμα λόγου, "μιλούν από τη μύτη» σημαίνει ότι κάποιος μιλάει πολύ. Ωστόσο, "μιλάει από τη μύτη σας" μπορεί να σημαίνει επίσης ένα ρινικό φωνή. Ενώ δεν υπάρχει τίποτα λάθος με φωνή-ήχους που φαίνεται να προέρχονται από το πλαίσιο φωνή και τη μύτη, ταυτόχρονα, να κάνει κάποιους ανθρώπους το αίσθημα ευαίσθητες ή ανασφαλείς για το πώς ακούγονται σε άλλους ανθρώπους.

Άτομα με ρινικό φωνές μπορεί να νιώθουν ότι βρίσκονται σε έσπρωξε τη διασκέδαση, ή η έλλειψη εμπιστοσύνης για να τραγουδήσει ή να μιλήσει πριν από ένα ακροατήριο. Μπορούν επίσης να αισθανθούν ότι η ρινική ποιότητα φωνής τους είναι «φυσιολογική» ή «αφύσικη», αν και μιλώντας με ρινική φωνή δεν είναι μια σοβαρή γενετική ανωμαλία ή ένα εμπόδιο ομιλία, Αν αισθάνεστε ότι έχετε για να απαλλαγούμε από την ποιότητα των ρινικών σας φωνή, εδώ είναι μερικοί τρόποι για να απαλλαγούμε από αυτό.

Αυτό που προκαλεί ένα Ρινική φωνής;

Οι Ρινική φωνές που προκαλούνται από την κακή ροή του αέρα κάθε φορά που μιλάτε. Δεν μπορεί να το γνωρίζουν, αλλά η μύτη είναι ένα πολύ σημαντικό όργανο στην ομιλία. Εκτός από την κίνηση των μερών στόμα σας και τη δόνηση των φωνητικών χορδών σας, ροή του αέρα είναι πολύ σημαντική για την παραγωγή ήχους ομιλίας.

Υπάρχουν δύο είδη των ρινικών ομιλίας:

Hypo-ρινική ομιλία είναι ένα ρινικό φωνή που προκαλείται από παρεμποδίζεται ροή του αέρα. Κάτι τόσο απλό όσο ένα φραγμένο μύτη, αλλεργίες, κολπίτιδα, ή του κοινού κρυολογήματος μπορεί να προκαλέσει υπογλυκαιμία-ρινική ομιλία. Στις περισσότερες περιπτώσεις των υπο-ρινική ομιλία, οι λέξεις θα βρεθούν αντιμέτωποι με μάλλον κούφια σε βάθος.
Hyper-ρινική ομιλία είναι ένα ρινικό φωνή που χαρακτηρίζεται από στρεβλώσεις ομιλία-ήχους, και μια ανικανότητα να προφέρει ορισμένα μέρη του λόγου, όπως συμφώνων. Hyper-ρινική ομιλία προκαλείται από φυσικές παραμορφώσεις όπως λαγόχειλο ή λυκόστομα. Μερικές φορές η velopharyngeal (VP) μηχανισμός, η οποία είναι μια μεμβράνη που χωρίζει την ρινική και στοματική κοιλότητα κατά τη διάρκεια της ομιλίας, δεν λειτουργεί κανονικά.

Κωδικοποίηση Ψυχρού

Ασθένειες όπως κρυολογήματα, ιγμορίτιδα, και της γρίπης μπορεί να προκαλέσει τους ανθρώπους να έχουν μια ρινική φωνή. Μερικές φορές δεν μπορείς παρά να εξασφαλίσουν ότι η βουλωμένη κρύο όταν έχετε να υποβάλει έκθεση ή να κάνει μια ομιλία. Πτύελα, όπως φλέγματος ή βλέννας, πρέπει να απελαθεί, προκειμένου να αποκατασταθεί η κανονική μοτίβα ομιλίας. Εδώ είναι μερικοί τρόποι για να ανοίξουν τις ρινικές μεταβάσεις σας γρήγορα:

Blow μύτη σας. Περισσότερα εμπόδια στην ρινική κοιλότητα σας προκαλείται από την μύξα που συσσωρεύεται μέσα στη μύτη σας. Αν έχετε μια καταρροή, προσεκτικά πλήγμα από τη βλέννας από τη μύτη σας με ένα καθαρό μαντήλι ή ένα χαρτί. Μην εισάγετε έλασης-up ιστού ή τη γωνία του μαντήλι σου μέσα στη μύτη σας, διότι μπορεί να κίνδυνος παρεμβολών της βλέννας σε ρινική κοιλότητα σας.
Δώστε μερικά βήχα. Φλέγμα μπορεί να σας δώσει ένα ρινικό φωνή, διότι μπορεί να κολλήσει στο πίσω μέρος του λαιμού σας. Δύο ή τρεις βαθιές βήχα είναι συνήθως αρκετό για να απομακρύνει το φλέγμα από το λαιμό σας. Μην πιέζετε τον εαυτό σας να βήχα πραγματικά σκληρά, γιατί μπορούν να τραυματίσουν φωνητικές χορδές σας ή το μηδέν τη λεπτή μεμβράνη επένδυση λαρύγγι σου.
Πάρτε μια αποσυμφορητικό. Ένα ρινικό αποσυμφορητικό λειτουργεί μειώνοντας τη διόγκωση των βλεννογόνους. Μία ή δύο κάψουλες θα πρέπει να κάνει το κόλπο, αν και το αποτέλεσμα μπορεί να μην είναι τόσο γρήγορα όσο το χρειάζεστε. Αν θέλετε μια γρήγορη ανακούφιση από ρινική συμφόρηση, μπορείτε να εισπνέετε την μινθόλη πετρέλαιο ή τρίβετε το στήθος.
Πιείτε ένα ποτήρι ζεστό λεμονάδα. Μια γουλιά του ζεστού λεμονάδα είναι πολύ χαλαρωτικό να φλεγμονή μεμβράνες σας κάθε φορά που έχετε ένα κρύο. Μην πίνετε τα λεμονάδα παγωμένο, και δεν θα γλυκάνει πάρα πολύ. Hot, λεμονάδα χωρίς ζάχαρη θα κάνει το κόλπο για την ανακούφιση πρησμένα βλεννογόνους, καθώς και χαλάρωση των μύξα που είναι γέμιση μέχρι τη μύτη σας.

Δείτε μια Doctor

Αν ρινική φωνή σας είναι ενοχλητική και έχετε είχε εδώ και χρόνια, οι πιθανότητες είναι ότι πάσχετε από μια ασθένεια ή μια φυσική παραμόρφωση που προκαλεί αυτό. Όταν είχατε ρινικό φωνή για μεγάλο χρονικό διάστημα και θα ενοχλούνται από αυτό, ίσως χρειαστεί να συμβουλευτείτε ένα γιατρό.

Παραμορφώσεις όπως λυκόστομα, λυκόστομα, ή VP ανεπάρκεια χρειάζονται μικρές χειρουργικές επεμβάσεις. Τα περισσότερα μωρά που έχουν παραμορφώσεις στο στόμα τους γρήγορη χειρουργική επέμβαση για να διορθωθεί το πρόβλημα, αλλά μερικές αιτίες του ρινικού φωνή πρέπει να αξιολογηθούν, διαγνωσθεί, και θεραπεύεται με ένα γιατρό. Ένας γιατρός που ειδικεύεται στα μάτια-αυτί-μύτη-λαιμός (EENT) ιατρικές διαδικασίες μπορεί να βγάλει φλεγμονή αδενοειδών εκβλαστήσεων, αμυγδαλές, ή σωστή ανεπάρκεια VP και άλλες δυσμορφίες και ασθένειες.

Αναπνεύστε σωστά

Μπορεί να εκπλαγείτε από το πόσο η ποιότητα της φωνής σας βελτιώνεται εάν αναπνέετε σωστά. Εάν πάρετε σε πολύ λίγο αέρα, όταν μιλάτε, θα καταλήξετε με ένα πολύ εξαντληθεί, αποσιωπούνται ήχο που έρχεται σε ένα πολύ ρινική φωνή. Αν εισπνέετε και κρατήστε πατημένο το πάρα πολύ αέρα, όταν μιλάτε, ρινικές μεταβάσεις σας επεκτείνει και πιο υγιή αναδεικνύεται μέσα από το χώρο, να σας δώσω μια ρινική φωνή.

Σωστή στάση σας

Η σωστή στάση του σώματος είναι ίσως το πιο σημαντικό πράγμα για καλή ομιλία, και μπορούμε να απαλλαγούμε από ένα ρινικό φωνή σε μια θραύση. Αν σκύψιμο ή αδέξιος, είστε αναγκάζοντας όργανα ομιλία σας με τέτοιο τρόπο που δεν έχουν σαφή πέρασμα του αέρα. Ανάρμοστη στάση θα σας αναγκάσει να μιλήσει μέσα από τη μύτη σας. Εδώ είναι μερικοί τρόποι για να διορθώσει τη στάση σας, ενώ είστε ομιλίας:

Κρατήστε ίσια την πλάτη σας. Αν αδέξιος, θα μειώσει την περιοχή για πνεύμονές σας να επεκταθεί. Δεν χρειάζεται να σας κρατήσει πλάτη ίσια βέργα όπλου όπως αυτή του αξιωματικού του στρατού. Κρατήστε μια φυσική θέση, αλλά διατηρούν σας θώρακα ανοιχτό και χαλαρό για σας να έχουν αρκετό χώρο για να αναπνεύσει.
Τραβήξτε αέρα από το διάφραγμα σας. Ένα ρινική ποιότητα στην φωνή σας προκαλείται συχνά από την κατάρτιση φωνητικά δύναμη σας από το λαιμό σας. Η τραχεία είναι πολύ κοντά στην ρινική κοιλότητα, και αν σχεδιάζετε τη φωνή σας μόνο από το λαιμό, θα καταλήξετε μόνο με ένα πολύ ρινικό φωνή. Όταν μιλάτε, τραγουδούν, ή να εκτελέσει, να φωνητικό εξουσία σας από το διάφραγμα. Αντί να μιλήσω από τη μύτη, είναι πολύ καλύτερα αν μιλάτε από το έντερο, να το πω έτσι.
Κοίτα ίσια μπροστά. Α ρινική φωνή μπορεί επίσης να προκληθεί εάν τόξο κλίση ή το κεφάλι σου όταν μιλάει. Όταν μιλάτε, αφήστε αεραγωγών σας έχουν ως μεγάλο περιθώριο για να επιστήσω αέρα για να διάφραγμα σας. Όταν διατηρήσει οπτική επαφή με το κοινό σας ή το πρόσωπο που είστε μιλώντας με, μπορείτε επίσης να αποπνέουν έναν αέρα της εμπιστοσύνης και εμπιστοσύνη.
Χαλαρώστε τους ώμους σας. Όταν ανελκυστήρας μέχρι τους ώμους σας με προσοχή, βάζετε κάποια περιττά στάση στην σπονδυλική στήλη και στο θώρακα σας, το οποίο περιορίζει επίσης λαρύγγι σου. Όταν μιλάτε, πράξη φυσικά και αφήστε τους ώμους σας εμπίπτουν σε μια φυσική θέση. Μην άκομψος, αλλά να είστε χαλαροί.

Διασημότητες με Ρινική Φωνές

Μερικές φορές εκεί που δεν υπάρχουν και πολλά που μπορείτε να κάνετε, αλλά να ρινική φωνή σας ως ένα από τα πράγματα που σας κάνουν μοναδικό. Πολλοί ηθοποιοί, τραγουδιστές, και διασημότητες έχουν μια ρινική φωνή που δεν εμποδίζουν πορεία τους προς την επιτυχία. Ακολουθεί μια μικρή λίστα των προσωπικοτήτων που έχουν μια ρινική φωνή:

Fran Drescher: σήμα ρινική φωνή της ήταν στο κέντρο πολλών ξεκαρδιστική κωμικές καταστάσεις στο επλήγησαν τηλεοπτική σειρά, "The Nanny".
Bob Dylan: Ένα ροκ εν ρολ και το εικονίδιο ποπ κουλτούρα, Ντίλαν ήταν η hitmaker πίσω από τα τραγούδια όπως το "Blowin 'In The Wind" και "Like a Rolling Stone."
Billy Corgan: Όπως το προβάδισμα τραγουδιστής των The Smashing Pumpkins, Corgan εκτόξευσε η ομάδα με πολλαπλές υποψηφιότητες Grammy Award και κερδίζει.
John Lennon: Το ένα τέταρτο της γραφικής βρετανικής ομάδας οι Beatles, ο Λένον είναι ένας μύθος, τόσο κατά τη σκηνή συναυλία και αξίζει τον κόπο αιτίες πριν το θάνατό του το 1980.
Ray Romano: μερικές φορές πνευματώδης του, αλλά συχνά κακής ποιότητος αντιτάσσει στην κωμική σειρά hit "Everybody Loves Raymond" ενανθρακωμένο θέση του στην ιστορία της τηλεόρασης.

Την επόμενη φορά που αισθάνεστε ότι μιλάτε μέσα από τη μύτη σας, μπορείτε να θελήσετε να το ξανασκεφτεί για το πώς μιλάτε. Μια ρινική φωνή δεν πρέπει πραγματικά να πάρουν με τον τρόπο της επιτυχίας σας και της αλληλεπίδρασης με τους ανθρώπους, αλλά δεν υπάρχει τίποτα λάθος με τη βελτίωση της φωνής σας για το καλύτερο.

Δημοφιλή άρθρα

Τελευταία άρθρα