¿Cómo deshacerse de flema

27 de mayo 2008 por admin

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¿Alguna vez has sentido avergonzado cuando se desarrolla una tos seca, mientras que en medio de un lugar lleno - como el metro - y luego se siente un pedazo particularmente grande de flema pegajosa en la boca? Se hace especialmente preocupante cuando no tienen ningún tejido temporal a poner la flema antes de tirarlo a la basura. Escupir en cualquier lugar que no es saludable, en cifras brutas, y, en algunos lugares, totalmente ilegal, ya que es un riesgo para la salud. Cuando esto sucede, es probable que la flema maldición y deseo de que nunca se había de nuevo.

Es posible que desee mantener fuera a ese deseo. Flema es realmente bueno para usted. Bueno, no la cosa misma, sino lo que representa. La flema es moco que se congela y visible. Es casi siempre un signo de su cuerpo combatiendo la infección por lo que está causando estragos en el sistema respiratorio - que es realmente una buena cosa. Flema está compuesto principalmente de la mucosa, bacterias y virus muertos, muertos de glóbulos blancos, y en diversos tejidos y células. La diferencia entre la flema y otras mucosas es que viene de la flema de sus pulmones, no de los conductos nasales.

En alrededor de 400 aC se pensaba que la flema era parte de los cuatro humores, las cuatro materias básicas que se supone que componen el cuerpo humano. Los otros tres humores biliares fueron negro, la bilis y la sangre, y cuando estaban equilibrados, el cuerpo alcanzar la armonía y por lo tanto sería saludable. La falta o exceso de cualquiera de los humores como resultado de enfermedades o discapacidades. Fue el antiguo filósofo griego Hipócrates (de la fama Juramento Hipocrático), que se acreditan para dar con esta teoría. Durante 2.000 años, influyó en el pensamiento médico, hasta que fue desacreditada en el 1800.

Mientras que la flema es una indicación de que el sistema inmunológico de su cuerpo está trabajando horas extras para librarse de los invasores desagradables que están tratando de hacer que se enferme, tos con flema cada pocos minutos, es todavía una práctica bastante desagradable. Aquí hay varias cosas que usted puede hacer para librarse de la flema más rápido por lo que no tendrá que encontrarse en situaciones potencialmente embarazosas y totalmente torpe.

Eliminación de flema

Si usted es un fumador, cortar el hábito. Todo el mundo sabe que el tabaquismo agrava y promueve varios de pulmón y problemas bronquiales. Como si las infecciones del cuerpo no son suficientes, las enfermedades respiratorias causadas por el tabaquismo dará a su cuerpo adicional de equipaje problema de salud que no necesita. Fumar interfiere con la capacidad del cuerpo para luchar contra cualquier infección, por lo que cualquier problema que se está llevando a cabo en ese lugar a la formación de moco será prolongada. Así, el problema de flema se prolongará por más tiempo. El tabaco también mata a los cilios que se alinean en tus pulmones, haciendo más difícil para que usted pueda toser flema. Si usted ha estado tosiendo marrón o flema de color gris, significa que su cuerpo está gritando para que usted aprenda cómo dejar de fumar. Te haría bien a cortar el hábito antes de los sucios marrones y grises se moteado con rojo - un precursor de seguro de algo serio, como el cáncer de pulmón.

Tratar cualquier infección de los senos nasales o que usted tiene. Como se mencionó anteriormente, la flema es sólo una acumulación de sustancias mucosas muertos y otros que se coagule y se hacen visibles. Mucosas no es un objeto extraño - las vías respiratorias de su cuerpo producen mucosas con regularidad. Estas secreciones mucosas no se acumulan porque son limpiar regularmente a la garganta donde son arrastradas por la saliva. Si usted tiene una infección que bloquea el paso normal de las vías respiratorias y la garganta, la mucosidad no recibe drenado por la saliva y por lo tanto se acumula. La fijación de la infección le ayudará a solucionar la congestión adicional, facilitando la acumulación de moco y la flema.

Tome un expectorante. Expectorantes son medicamentos que usted puede tomar para limpiar y aflojar el moco y flema en el tracto respiratorio. Ellos trabajan por el adelgazamiento de la mucosa por lo que podrá desplazar fácilmente cuando usted tose. Los medicamentos comunes en expectorante son aquellos que contienen la guaifenesina y bromhexina, por lo que la hora de comprar expectorantes, asegúrese de comprobar si estos ingredientes están presentes. Como con la compra de cualquier medicamento sin receta, asegúrese de consultar primero con su médico, en caso de que pudieran ser objeto de complicaciones a causa de ellos.

No tome inhibidores de la tos. Claro, es bastante molesto cuando usted tiene una tos seca cada cinco minutos, causando a escupir la flema a un ritmo muy similar, pero la tos es la forma de su cuerpo de tratar de desalojar a la flema. Si usted está tomando medicamentos contra la tos o cualquier cosa que inhibe su capacidad de toser, básicamente estás permitiendo la producción y acumulación de moco y la flema en su sistema, ya que ha cerrado prácticamente el mecanismo de su cuerpo para expulsarlos. Cuanto más pronto usted reciba toda la flema de su sistema, más pronto nos dejará de toser, y cuanto antes se encuentra alivio.

Beba muchos líquidos y líquidos. Montón de líquidos y líquidos ayudan a aflojar cualquier duro, flema pegajosa que se congestiona el sistema. Los líquidos también ayudar a lavar el moco que regularmente se depositan en la garganta, lo cual reduce sus posibilidades de creación y de coagulación. También hay tés de hierbas y bebidas que ayudan a lidiar con problemas respiratorios, y el menor número de complicaciones que tenga, mayores serán sus posibilidades de librarse de los efectos de las enfermedades respiratorias - moco y flema incluido.

Escupir la flema; no se la trague. Entre los muchos componentes que conforman la flema son sustancias como inmunoglobulinas y glicoproteínas que ayudan a su cuerpo a combatir la infección. Cuando estas sustancias matan (junto con las bacterias y virus que luchaban), se convierten en parte de lo que hace que la flema. Cuando la flema se carraspeó, significa que han cumplido su propósito - los restos y desechos de la batalla, por así decirlo - y ya no son necesarias para el buen funcionamiento del cuerpo. Tienen que ser expulsado. Por lo tanto, escupir hacia fuera y no la trague de vuelta. Aparte del hecho de que tragar flema es grave y falta de higiene, a veces se reintrodujo en el sistema pulmonar, empeoramiento de su situación.

También hay Home Brew remedios que usted puede probar que permitirá disponer de aceite de deshacerse de su flema. Eucalipto mezclado con agua hirviendo es una buena manera de descongestionar el pecho y reducir la abundancia de flemas en su sistema respiratorio. Dos o tres gotas de aceite en agua hirviendo debería ser suficiente para hacer el truco. Mantenga una toalla sobre la cabeza y respirar profundamente en el vapor. Esto le ayudará a despejar los pasillos congestionados de su tracto respiratorio, lo que le permite a escupir la flema con más facilidad. El ajo también se dice que tiene propiedades expectorantes, y se considera un buen complemento para el tratamiento de la congestión. (Para otros usos de ajo, leer 10 usos inusuales para el ajo)

Cuando su flema comienza a aparecer en diferentes colores, es hora de que usted mismo revisados por un médico. Tomar una muestra de su flema para el análisis. Los diferentes colores indican generalmente una condición subyacente. Flema normal suele ser claro y blanco. Flema amarilla significa que su sistema inmunológico está funcionando correctamente y está respondiendo a algo. Flema verdosa significa que definitivamente hay una infección en su cuerpo. Manchas de óxido en la flema verde son a menudo una indicación de algo grave, como sangrado respiratoria micro interno o neumonía. Flema marrón puede ser un signo de infección, así como los síntomas de fumar en exceso, como la resina se pegue a la flema. Cuando esto sucede, siempre es aconsejable limitar o simplemente dejar el hábito de fumar, ya que puede agravar cualquier enfermedad respiratoria que pueda tener. Para obtener más información acerca de este artículo, leer cómo deshacerse de la mucosidad.