LES ARTICLES
- Comment se débarrasser d'un accent
(5 sur 5) - Comment se débarrasser d'un bégaiement (5 sur 5)
- Comment se débarrasser d'espace disque faible (5 sur 5)
- How to Get Rid of Sandspurs (5 sur 5)
- How To Get Rid of Fin Rot (5 sur 5)
- Comment se débarrasser des verrues plantaires (5 sur 5)
- How to Get Rid of Eye Infection (5 sur 5)
- Comment se débarrasser d'un accent
Derniers articles
Comment se débarrasser de l'ataxie de
»Octobre 24th, 2009How to Get Rid Of Cheating Emotional
»Octobre 20th, 2009Comment se débarrasser de l'anneau rouge de la mort
»Octobre 15th, 2009How to Get Rid of Chips Window Rock
»Octobre 13th, 2009Comment se débarrasser de la maladie d'Alzheimer
»Octobre 12th, 2009Comment se débarrasser d'une thrombophlébite
»Octobre 7th, 2009Comment se débarrasser de la tuberculose pulmonaire
»Octobre 5th, 2009Comment se débarrasser de la sclérose en plaques
»Octobre 5th, 2009Comment se débarrasser de l'hyperthyroïdie
»Octobre 1st, 2009How to Get Rid of acute respiratory distress syndrome
»Octobre 1st, 2009
Comment se débarrasser de la toux
Rien n'est plus irritant que quelqu'un tousser continuellement, surtout si vous essayez de vous concentrer sur une tâche particulière. Il est encore plus génant si la toux est la respiration sifflante, de type sec. On ne peut pas s'empêcher de grincer des dents à chaque fois il se divise dans les airs, vous donnant des visions de poumons froissé. Vous pouvez presque sentir la douleur du malade.
La toux est la manière du corps de la compensation à toute irritants qui pourraient bloquer les voies respiratoires. Le plus souvent, une toux est utilisé pour effacer tous les mucosités qui pourraient se sont accumulés dans la trachée. La toux peut aussi être causée par toute les petites particules d'aliments qui pourraient avoir obtenu dans la trachée au lieu de l'œsophage. La toux est généralement pas une cause d'inquiétude, mais si vous avez une toux non-stop pendant une période longue comme trois semaines, par exemple, alors il est fortement conseillé que vous demandiez l'aide d'un médecin ou un médecin.
Toux sont généralement classés en deux types: toux sèche et toux productive. Comment vous débarrasser de votre toux dépendra de ce type de toux, c'est, comme il ne peut y avoir plusieurs méthodes spécifiques utilisées pour le traitement de chacun.
Toux sèche
Toux sèche est une toux qui ne crachent pas glaires, de mucus ou de tout autres irritants des poumons. Il peut sortir rauque et peut être douloureuse. La plupart du temps, une toux sèche est chronique dans la nature et est généralement causée par le tabagisme, la poussière, les matières étrangères, la pollution ou l'asthme. Systèmes de contrôle climatique dans les bâtiments peuvent aussi provoquer une toux sèche, car le chauffage et le refroidissement du système assèche l'air et votre respiratoires membranes. Toux sèche peut être très ennuyeux, surtout si la vôtre arrive tard dans la nuit parce que cela vous empêche de dormir une bonne nuit. Heureusement, il ya plusieurs choses que vous pouvez faire pour se débarrasser de ce type de toux.
Buvez beaucoup de liquides. La plupart du temps, une toux sèche est due à la glaire qui est trop collant pour être délogé par une toux normale. Fluides potable peut aider à dégager le mucus de la poitrine, lui permettant d'être libéré la prochaine fois que vous toussez.
Il ya certains faits maison remèdes contre la toux, vous pouvez prendre afin de faciliter votre accès de toux aussi. Thé de gingembre (et la plupart des thés aux herbes, d'ailleurs) est recommandée par la plupart des gens pour soulager la toux sèche. Jus d'Aloe vera mélangé à du miel est une prescription populaire aussi bien (Pour d'autres utilisations du miel, lu 15 utilisations non conventionnelles pour le miel).
S'adapter à votre environnement. Si la climatisation de votre bâtiment et de refroidissement du système est à blâmer pour la toux, les vêtements en couches ainsi vous pouvez facilement vous adapter aux changements de température. Aussi, lorsque le bâtiment tourne le climatiseur sur le souffle plein, à prendre dans les liquides chauds et les aliments chauds. Cela devrait vous aider à lutter contre les courants d'air froid paralysant ainsi garder comme vous hydratée. Lorsque le chauffage est allumé, boissons chaudes et de prendre en plus de fruits et légumes. Évitez les boissons froides, car elles diminuent votre capacité à conserver la chaleur quand l'environnement devient froid ou pour se rafraîchir quand il fait chaud ou chaud.
Abat utilisation. Abat sont les médicaments que vous pouvez prendre et qui suppriment le réflexe de toux et même la prévenir. Abat ne sont utilisés que pour la toux sèche et ne doit pas être utilisé si votre toux produit du mucus ou si votre toux est chronique. Lorsque vous choisissez un antitussif, en chercher un avec dextrométhorphane en elle, comme Robitussin ou Vicks. Certains over-the-médicaments en vente libre contre la toux ne fonctionnent pas aussi bien, donc il est toujours important de demander à votre médecin quel genre de toux abat-vous devriez obtenir.
Losanges utilisation. Il ya quelques pastilles comme les pastilles pour l'orme rouge qui sont chargés avec gel-coat, comme des substances qui aident à la gorge et de garder votre toux à un minimum. Vous pouvez généralement trouver ces pastilles dans certains magasins diététiques ou en ligne. Vous pouvez aussi garder un peu bonbon maniable et sucer un quand vous sentez que l'apparition d'une toux.
Prenez un bain chaud et une douche. La vapeur dans une douche chaude ou un bain aidera à hydrater votre passage de la gorge irritée. Rester dans la douche pendant au moins plusieurs minutes tout en respirant la vapeur chaude. Cela peut avoir un effet thérapeutique.
Toux productive
Toux productive sont à l'opposé de la toux sèche. Lorsque votre toux vous fait cracher mucosités ou les crachats, puis votre toux est classé comme "humide" ou productive. La bonne chose à propos d'une toux productive, c'est qu'il efface toutes les irritants qui bloquent les voies respiratoires, toux productive, par conséquent, ne devraient jamais être supprimés. Certaines des causes de la toux productive notamment de maladies virales comme le rhume et la grippe, les infections, le tabagisme ou l'écoulement nasal qui a été drainé à l'arrière de la gorge. Comme la toux sèche, toux productive peut se débarrasser de plusieurs façons.
Expectorants contre la toux utilisation. Expectorants sont des médicaments qui aident à liquéfier le mucus ou de glaires dans vos voies respiratoires, ce qui vous permet de le cracher plus facilement. Utilisez expectorants contre la toux avec guaifénésine ou bromhexine. Comme toujours, il est préférable de demander conseil à votre médecin avant tout achat over-the-counter médicaments pour votre toux.
Prendre beaucoup de liquides. Tout comme la toux sèche, nous mettant en quantité suffisante de liquide aidera également à sortir tout le flegme d'appoint et de mucus dans votre système respiratoire. La seule bonne chose à propos toux productive est que vous n'aurez pas de mal à déloger. Le liquide va accélérer sa sortie.
Si vous avez une toux sèche ou toux productive, voici quelques mesures que vous pouvez prendre pour vous en débarrasser.
Cessez de fumer ou d'éviter celles qui le font. Fumer est mauvais pour votre santé - tout le monde le sait. Fumer nuit également les cils vibratiles de vos poumons, ce qui rend plus difficile pour vous d'obtenir le flegme et le mucus hors d'eux. Fumer aggrave également les problèmes respiratoires mai vous possédez déjà, de faire votre toux le moindre de vos soucis. La fumée secondaire (inhalé des autres) est tout aussi mauvais. (En savoir comment arrêter de fumer)
Vérifiez les allergies éventuelles et les traiter. Il ya une possibilité que votre toux est provoquée par des allergènes vous avez obtenu de votre entourage. Trouver la cause de l'allergie et puis l'enlever de sorte que vous pouvez vous débarrasser de la toux. (Conseils sur la façon de réduire les allergènes dans votre maison)
Si votre toux persiste pendant des semaines, même après avoir utilisé ces conseils, consultez votre médecin dès que possible. Il ya une possibilité que vous mai ont un problème respiratoire grave. Vérifier le genre de mucus que vous crache aussi bien, car il peut être une bonne indication de savoir si votre toux est le symptôme de quelque chose qui est plus grave ou non. Comme on dit, le meilleur remède pour rien est la prévention. Si vous avez aimé l'apprentissage de cette article, vous aurez probablement une bonne lecture comment se débarrasser de la coqueluche aussi.
Buvez beaucoup de liquides KIDS.!