Comment se débarrasser de Glaires

Mai 27th, 2008 by admin

(17)

Chargement ...

Republier Imprimer ce guide Email This Post

11 Commentaires

Avez-vous jamais été gêné lorsque vous développez une toux sèche alors que dans le milieu d'un endroit serré - comme le métro - et puis vous vous sentez un morceau particulièrement importante de mucus visqueux dans la bouche? Cela devient particulièrement pénible lorsque vous ne disposez pas de tissus aux agents temporaires mis le flegme en avant de la jeter à la poubelle. Cracher n'importe où est-ce juste malsain, brut, et, dans certains endroits, totalement illégale puisque c'est un risque pour la santé. Lorsque cela arrive, vous avez probablement flegme malédiction et je souhaite que vous n'en avez pas eu de nouveau.

Vous pourriez vouloir surseoir à cette attente. Glaires est réellement bon pour vous. Eh bien, pas la même chose, mais ce qu'il représente. Glaires est muqueuse qui devient figée et visible. C'est presque toujours un signe de votre corps repoussant quelle que soit l'infection fait des ravages sur votre système respiratoire - qui est effectivement une bonne chose. Glaires est principalement composé de mucus, mort des bactéries et des virus, les cellules mortes de globules blancs, et divers tissus et cellules. La différence entre le flegme et la muqueuse est que le flegme arrive des poumons, pas de vos voies nasales.

Aux environs de 400 avant JC, on pensait que le flegme faisait partie des quatre humeurs, les quatre substances de base qui étaient censés comprendre le corps humain. Les trois autres humeurs ont la bile noire, bile, et le sang, et quand ils ont été équilibrés, l'organisme permettrait d'atteindre l'harmonie et serait donc en bonne santé. Un manque ou un excès de l'une des humeurs abouti à des maladies ou des handicaps. Ce fut le philosophe grec Hippocrate (de la renommée Serment d'Hippocrate), qui est crédité d'avoir présenté cette théorie. Pendant 2000 ans, elle a influencé la pensée médicale jusqu'à ce qu'il soit discrédité dans les années 1800.

Bien que le flegme est une indication que le système immunitaire de votre corps fait des heures supplémentaires pour se débarrasser de ces envahisseurs méchants qui tentent de vous rendre malade, de la toux des glaires toutes les quelques minutes est encore une pratique assez désagréable. Voici plusieurs choses que vous pouvez faire pour se débarrasser des glaires plus rapide, alors vous n'aurez pas à vous retrouver dans des situations potentiellement embarrassantes et totalement inconfortable.

Glaires élimination

Si vous êtes un fumeur, couper l'habitude. Tout le monde sait que fumer aggrave et favorise du poumon et de nouvelles problématiques bronchique. Comme si les infections par corps ne sont pas assez, les maladies respiratoires causées par le tabagisme donneront à votre corps supplémentaire bagages problème de santé qu'il n'a pas besoin. Fumer nuit à la capacité de votre corps pour combattre une infection, donc tout ce que les problèmes qu'il est actuellement engagé dans cette abouti à la formation de mucus seront prolongés. Ainsi, votre problème flegme va glisser sur le plus long. Fumer tue aussi les cils qui tapissent vos poumons, ce qui rend plus difficile pour vous de la toux des mucosités. Si vous avez des crachats de brun ou de gris colorés flegme, cela signifie que votre corps crie pour vous d'apprendre comment arrêter de fumer. Il vous faites bien de couper la sale habitude avant ceux des bruns et des gris deviennent tachetées de rouge - un précurseur sûr de quelque chose de grave, comme le cancer du poumon.

Traiter toute infection nasale ou des sinus que vous avez. Comme mentionné précédemment, le flegme est juste une accumulation de substances muqueuses et d'autres morts qui coagulent et deviennent visibles. Muqueuse n'est pas un objet étranger - voies aériennes de votre corps de produire régulièrement des muqueuses. Ces sécrétions de mucus ne s'accumulent pas parce qu'ils sont régulièrement nettoyées à ta gorge, où ils sont transportés par la salive. Si vous avez une infection qui bloque le passage normal dans les voies respiratoires et la gorge, le mucus ne soit pas drainé par la salive et s'accumule ainsi. Fixant l'infection aidera à régler la congestion supplémentaire, ce qui facilite l'accumulation de mucus et de mucosités.

Prenez un expectorant. Expectorants médicaments sont à prendre pour claires et assouplir tout le mucus et les mucosités dans les voies respiratoires. Ils agissent en éclaircie la glaire vous serez donc en mesure de déloger facilement lorsque vous toussez. Commun des médicaments expectorants sont ceux qui contiennent guaifénésine et bromhexine, donc lors de l'achat des expectorants, n'oubliez pas de vérifier si ces ingrédients sont présents. Comme pour l'achat de tout médicament en vente libre, n'oubliez pas de consulter votre médecin d'abord, juste au cas où vous pourriez être soumis à des complications à cause d'eux.

Ne prenez pas antitussifs. Bien sûr, il est assez gênant quand vous avez une toux toutes les cinq minutes, vous amenant à cracher flegme à peu près le même taux, mais la toux le moyen qu'utilise l'organisme qui tente de déloger le flegme. Si vous prenez des inhibiteurs de la toux ou tout ce qui inhibe la capacité de votre toux, vous permettez essentiellement la production et l'accumulation de mucus et de glaires dans votre système, puisque vous avez fermé l'essentiel mécanisme de désactivation de votre corps à les expulser. Le plus tôt vous obtenez tout le flegme de votre système, plus vite votre toux va s'arrêter, et plus tôt vous trouverez soulagement.

Buvez beaucoup de liquides et de liquides. Beaucoup de liquides et de fluides aider à détendre tout le flegme, dur collante qui est l'encombrement de votre système. Fluides contribuent également arroser le mucus qui sont régulièrement déposés sur votre gorge, réduisant ainsi leurs chances d'établir et de coaguler. Il existe également des tisanes et des boissons que vous aider à faire face à des problèmes respiratoires, et le moins de complications que vous avez, plus vos chances de se débarrasser des effets du syndrome respiratoire - le mucus et le flegme inclus.

Spit out le flegme, ne pas avaler sa création. Parmi les nombreux éléments qui composent le flegme sont des substances comme les immunoglobulines et les glycoprotéines qui aident votre corps à combattre l'infection. Lorsque ces substances se faire tuer (avec les bactéries et les virus, ils se battaient), elles deviennent une partie de ce qui fait des glaires. Lorsque flegme obtient toussa Out, cela signifie qu'ils ont atteint leur objectif - les restes et déchets de la bataille, pour ainsi dire - et ne sont plus nécessaires au bon fonctionnement du corps. Ils doivent être expulsés. Par conséquent, les recracher et ne pas avaler leur dos. Outre le fait d'avaler ce flegme est brut et d'insalubrité, cela va parfois réintroduit dans votre système respiratoire, une aggravation de votre situation.

Il existe aussi des remèdes Home Brew, vous pouvez essayer cela aidera à vous débarrasser de votre flegme. Huile d'eucalyptus mélangé à l'eau bouillante est un bon moyen de désengorger votre poitrine et de réduire l'abondance des glaires dans votre système respiratoire. Deux à trois gouttes d'huile dans l'eau bouillante devrait suffire à faire le tour. Tenir une serviette sur la tête et respirer profondément dans la vapeur. Cela aidera à vider couloirs encombrés de vos voies respiratoires, ce qui vous permet de cracher des glaires le plus facilement. L'ail est également dit avoir des propriétés expectorantes, et est considéré comme un bon complément pour le traitement de la congestion. (Pour d'autres utilisations de l'ail, lu 10 utilisations inhabituelles pour l'ail)

Lorsque votre flegme démarre en affichant en différentes couleurs, il est temps pour vous faire examiner par un médecin. Prendre un échantillon de votre flegme pour analyse. Les différentes couleurs indiquent habituellement une condition sous-jacente. Flegme normale est généralement clair et blanc. Glaires jaune signifie que votre système immunitaire fonctionne correctement et répond à quelque chose. Flegme verdâtre signifie qu'il ya certainement une infection dans votre corps. Taches de rouille dans les glaires vertes sont souvent un signe de quelque chose de grave, comme une hémorragie interne micro-respiratoires ou de pneumonie. Glaires brunâtres peuvent être un signe d'infection, ainsi que des symptômes de fumer trop, que de la résine qui était resté sur le flegme. Lorsque cela arrive, il est toujours conseillé de limiter ou simplement en vous votre habitude de fumer, comme elle mai exacerber quelque condition respiratoire vous avez mai. Pour de plus amples renseignements concernant cet article, voir comment se débarrasser du mucus.