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Comment se débarrasser des coups de soleil
Il n'y a rien de plus agréable que de passer une journée à la plage avec les amis et la famille, la baignade et de détente au soleil, en écoutant le bruit des vagues en place sur le rivage. Malheureusement, un coup de soleil rouge et douloureux peuvent souvent résulter de ces produits tout-à-retraites rarement à la plage - mais ne vous inquiétez pas, votre coup de soleil ne doit pas ruiner vos vacances. Continuez à lire et apprendre à s'en débarrasser.
1. Qu'est-ce que Sunburn?
Coup de soleil est littéralement un "burn" sur la peau qui est provoquée par une surexposition aux rayons ultraviolets du soleil. L'énergie contenue dans les rayons UV sont absorbés par la peau et se construit lentement au cours de l'exposition. Une brève exposition peut causer de bronzage, l'exposition plus longue peut provoquer des brûlures. Cela signifie que tout ce que vous devez faire pour prévenir les coups de soleil sont de limiter votre exposition aux UV - et il ya beaucoup de façons de le faire.
2. Prévention des coups de soleil
Il ya des chances que si vous lisez cet article que vous avez déjà obtenu brûlé et que vous cherchez pour soulager la douleur et des conseils de guérison. Néanmoins, les informations contenues dans cet article est toujours d'or si vous prévoyez de s'aventurer vers l'extérieur pendant que vous êtes encore lécher vos plaies. Vous ne voulez pas aggraver votre brûlure, mais vous ne voulez pas passer à côté de l'amusement au soleil ou l'autre, pas vrai?
En 1992, trois Canadiens mis au point une méthode standardisée de mesure de la force des rayons UV du soleil à toute heure et en un lieu. Depuis lors, ce système, appelé l'indice UV, a pris l'habitude pendant la plus grande du monde. Il est de 1; les plus faibles - à 11; le plus fort. Écoutez votre météo locale pour voir combien était intense, le soleil est supposé être dans les jours vous avez l'intention de bronzer et se préparer en conséquence.
Coffre-fort Bronzage
Si vous le faites habituellement ne passent pas beaucoup de temps au soleil, ne vous attendez pas à être en mesure de passer toute la journée de bronzage sur la plage de long sans la brûler, car vous serez dans une douloureuse surprise! Haute Utilisez un écran solaire SPF-et commencer modestement avec 15 minutes à une heure au soleil et ensuite voir comment vous vous sentez quelques heures plus tard. Vous pouvez ensuite augmenter à partir de là, en fonction de votre niveau de sensibilité.
Si vous voulez profiter au maximum des vacances à la plage, envisager de visiter un salon de bronzage pour une semaine ou deux avant les vacances d'effectif pour préparer votre peau pour le soleil (Pour plus d'information sur le bronzage intérieur, lire le Guide des salons de bronzage ). La plupart des salons de bronzage va créer un calendrier pour que vous la facilité doucement votre temps d'exposition maximale en place. Ne laissez pas votre premier jour de vacances sera le dernier!
Si vous prenez des médicaments régulièrement, consultez votre médecin avant de partir en vacances comme certains médicaments peut accroître la sensibilité aux rayons du soleil. Votre médecin mai être en mesure de vous swap plus aux médicaments qui ne sont pas que des effets secondaires pour le moment que vous êtes en vacances.
Avertissement: Les bébés de moins de 6 mois ne doivent pas être exposés directement au soleil pendant de longues périodes de temps! Gardez-les au frais et à l'ombre. Écran solaire ne doit jamais être utilisé sur des enfants de ce jeune non plus.
Prévenir les coups de soleil
Voici quelques conseils que vous pouvez utiliser quand vous allez bronzage qui peuvent aider à prévenir les coups de soleil: - Utilisez un écran solaire ayant un FPS (facteur de protection solaire) de pas moins de 8. Frottez-le fermement dans la peau en portant une attention particulière aux zones sensibles qui ne sont normalement pas obtenir beaucoup de soleil (sous les bras, l'intérieur des genoux, et la plante des pieds)
- Re-appliquer votre crème solaire toutes les 30-45 minutes pendant que vous êtes la peau est encore acclimater au soleil. Une fois que vous avez l'habitude de lui, vous pouvez remettre toutes les 2-3 heures. Si vous vous aventurez sur l'eau ou la transpiration, vous devriez commencer à ré-appliquer votre crème solaire plus souvent.
- La protection des yeux est important, mais des lunettes de soleil peut laisser quelques drôles tan-lines.
- Si vous pensez que vous êtes en danger de brûler mais ne veulent pas plier bagage, se déplacer dans l'ombre et mettez de la lumière, des vêtements amples. Un chapeau à large bord protégera votre visage et votre cou.
Après le tannage
- Peau Utilisez mouilleurs et après généreusement crèmes solaires. Ceux contenant de l'aloès sont les plus populaires. Pour un extra-apaisant sentez que vous pouvez stocker la bouteille au réfrigérateur pour les garder frais.
- Lors du bain, utilisez un loofah ou autres exfoliant pour éliminer les peaux mortes et peler.
- Le beurre de cacao appliquée directement est revendiquée pour aider à préserver votre bronzage tout en hydratant votre peau.
3. Sunburn Pain Relief
Malheureusement, une fois que vous avez été un coup de soleil - un peu comme tout autre type de brûlure, tout ce que vous pouvez faire est de bébé à votre peau et attendez qu'il se cicatriser. Heureusement, il existe de nombreuses façons de soulager la douleur. Il est important de rester en dehors du soleil jusqu'à ce que votre brûlure est guérie comme vous pouvez le faire bien pire! Reportez-vous à la section précédente pour obtenir des conseils sur la protection contre les brûlures empiré.
Topiques Sunburn Remedies
Une règle empirique générale lors de la sélection ou en faisant un coup de soleil remède d'actualité est la suivante: si elle favorise une peau humide et sain, c'est bon (Créez votre propre crème solaire, d'apprendre comment faire une crème solaire). Donner au corps ce dont il a besoin pour une peau saine et puis donner la nature le temps de travailler sa magie. La seule exception à cette règle est cloques coups de soleil. Cloquage des coups de soleil ne doivent pas être abordées lors d'un lotions, crèmes ou baumes car il peut causer la blessure d'être infectées. Ne tentez pas de pop les ampoules - attendre qu'ils disparaissent d'eux-mêmes.
Voici certains traitements couramment utilisés d'actualité, assurez-vous donner à votre peau le temps de respirer entre les applications, sinon vous pouvez allonger le temps nécessaire pour guérir correctement. Si vous savez que si tous les recours qui ne sont pas énumérés ci-dessous s'il vous plaît utiliser le formulaire en bas de la page pour les partager avec d'autres surfeurs brûlée par le soleil qui le font ici en quête de secours.
Sunburn soulagement de la douleur:
- Atteindre un produit qui contient de lidocaïne - La lidocaïne est un anesthésique qui va ternir la douleur.
- Refroidi l'ensemble, le yogourt nature en application topique peut aider à soulager la douleur skin.Sunburn coup de soleil peuvent aussi être atténuées par l'utilisation d'over-the-counter analgésiques comme l'acétaminophène ou l'ibuprofène. Suivez les instructions d'utilisation imprimée sur le flacon.
- Utilisez une débarbouillette trempée dans du lait frais à tamponnez délicatement les zones hâlé périodiquement.
- Les compresses froides et des bains froids aidera temporairement soulager la douleur - mais il faudra probablement revenir bientôt après que la peau se réchauffe sauvegarder.
Traitement Sunburn (Beaucoup d'entre eux seront également aider à apaiser la douleur):
- Certains peau ingrédients plus écologiques à rechercher dans les produits achetés en magasin sont d'aloe vera, beurre de cacao, vitamine E, huile de lavande, et le thé.
- Blanc ou vinaigres de cidre de pomme peut être utilisé pour accélérer la guérison, soulager votre douleur et de prévenir les bulles et desquamation. Humidifiez un tissu de lavage avec le vinaigre et périodiquement dab les liquides sur les brûlures. Le vinaigre peut également être ajouté à l'eau du bain.
- Imaginez que vous êtes un chien chaud! Slather de la moutarde sur les coups de soleil.
- Écraser une tomate crue et l'appliquer à des zones brûlées. Ce sera douloureux, mais vous verrez qu'elle accélère la guérison.
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Si vous développez une fièvre ou devenez étourdi ou désorienté, consultez immédiatement votre médecin!
pour se débarrasser d'un visage brûlé par le soleil rouge le lendemain, hydratent et laisser reposer pendant une heure avant d'appliquer la lotion calamine dans la région, continuer à appliquer ce, dès le lendemain, la rougeur se sont estompées et vous aurez un visage d'aspect normal (i Faites-le pour toute rougeur ou blemeshis i get)
Dimanche pour la dernière je suis allé à la piscine communautaire avec mes deux sœurs étape, et j'étais certain degré de conviction que l'huile de bébé m'aiderait bronzage, mais uhh, ce qui s'est passé pour moi, c'était comme prendre une dégelé hash brown, et la faire frire dans la cuisine huile dans une casserole. et je suis très blanche et pâle, j'ai utilisé Solarcaine de se débarrasser de la gale et Banana Boat Apaisez-a-Caine (a l'aloe vera à lui). Mais je viens de recevoir mon permis aujourd'hui, et j'ai ma première leçon de conduite et tmrw im hella nervous because im peur que mes coups de soleil va être une distraction pénible pour moi!
prendre une douche froide. Buvez beaucoup d'eau. mis sur l'aloe. Porter des oeuvres une lumière shirt Cotten mieux. essayer de garder au frais et STAY OUT OF THE SUN!
si vous avez la mayonnaise frotter les coups de soleil ont été, il est et il cessera de faire mal
J'ai 11 et j'ai eu un coup de soleil terrible d'aller à la plage, sur le quatrième de Juillet, et il me tuait pendant quelques jours puis j'ai pris deux tasses si le lait et la verse dans un bain à 3 / 4 remplis de bain de la chambre temp . l'eau et s'est assis là pendant environ une demi-heure. Il a aidé grandement, mais maintenant je suis épluchage. lol.
E45 crème, c'est un peu collante n brillant, mais ça m'a fait sentir mieux. Mes épaules sont complètement cuits na blistery peu pour moi aussi mettre un peu d'aloe vera gel bleu après soleil. Qu'est-ce qu'un Beut!
les gens avec le vitiligo sont plus sensibles aux coups de soleil?
hey, i `m seulement 13 ans, mais ma mère m'a dit que si vous en avez mis Petrolium gelée sur vos coups de soleil, vous n` sentir la douleur continuez à l'utiliser, je m `en espérant que ma peau se retourner vers la même couleur parce que Je suis resté dans la piscine pendant huit heures, j'ai appris ma leçon !!!!!!
Hey, j'ai reçu un coup de soleil sur une journée, et quand je suis allé prendre un bain, je ne pouvais pas parce que soumis à la bastonnade si mal quand j'ai essayé de le mon dos. J'ai une astuce, j'ai entendu, si vous vous baignez dans du lait, il apaise la douleur!
Si votre démange coups de soleil et c'est seulement une surface minuscule, essayez de mettre sur la glace pendant 5 minutes d'intervalle à apaiser la douleur et s'arrête temporairement les démangeaisons. Assurez-vous que vous couvrez pas la brûlure du soleil avec des vêtements qu'ils ne le frotter et le rendre mal comme pied d'athlètes partout dans la brûler et la démangeaison. Prenez quelques comprimés anti-histemene pour arrêter les démangeaisons. Si vous êtes très sensible ou ont alergies n'utilisent pas ces méthodes peuvent causer des réactions allergiques à l'exception de la glace.
Salut sa Sarah j'ai un coup de soleil itchey verrrrrrry et il est Pelling comme crazzzy Je dois demander à ma mère de toutes pièces par le dos et les épaules à chaque heure et que mes épaules sont peeling j'ai 3 énormes plantes d'aloe vera à la maison, j'ai failli tuer une plante essayer pour arrêter les démangeaisons et Pelling en utilisant les feuilles, donc j'ai essayé Solarcaine il dit qu'il est la marque numéro un Relif coups de soleil, mais cela nous a pris la chaleur à l'extérieur et j'ai essayé lotion lotion coa coa beurre, mais il m'a toujours laissé une démangeaison insupportable et je avait pour le gratter et je meurs d'envie de sortir à nouveau de rouler plus à mes amis maison et nager à ma piscine nebhiorhood mais j'ai peur, je reçois un coup de soleil Doubble parce que je ne pense pas que l'écran solaire vous aidera et je suis à embarssed aller à la piscine car les gens pourraient penser que je suis stupide d'aller au soleil quand je suis peeling et nager: [HELP!
J'ai eu un coup de soleil à la plage des deux derniers jours et va retourner dans l'aide doesnt dim. Donc, une fois u avoir obtenu sunburne ne pas aller dans le soleil jusqu'à ce que la douleur ur libre. Oh et le vinaigre aide vraiment trop!
Je me suis brûlé si mauvais et 2 jours Peelin im comme une banane aidez-moi s'il vous plaît
Man this sucks vient big time! Je suis allé au lac pour une dqay ensemble de nager et je me suis SOOOOO mauvais coup de soleil sur mon cou et de la zone du tube! Mais la mauvaise chose, c'est que maintenant elle commence à s'écailler un peu partout. Donc maintenant, les gens pense que j'ai reçu d'aides ou de quelque chose! un conseil?
pas nécessairement un pourboire, mais une question ..
J'ai lu là-haut que les vinaigres de contribuer à éviter l'épluchage, mais je n'ai pas que .. Y at-il autre chose qui empêche d'épluchage et de conserver mon bronzage. je reçois un coup de soleil assez souvent que la GI ne s'inquiète pas .. étant ridiculement douloureuse
hein .... mon dos et les épaules ahh blessés .... i cant sleep at i got my nuit de soleil hier .... mais la mienne s'en va de façon naturelle .... avec quelques ~~~!!! aloe vera
peeps hey guys i know how u / filles se sentent Je suis allé à la piscine hier et a été retiré il ya 4 bout de 8 heures et je mets le bronzage de l'huile et maintenant je ressemble à un incendie d'un camion je suis dans la douleur alors j'ai essayé de mettre beaucoup d'aloès et sur Jusqu'à présent, il ne fonctionne pas bien if u got any post conseils plz
Mets-toi devant un climatiseur et d'y rester pendant 15 mn. Il sera refroidir les nerfs causant la rougeur et la brûlure de s'en aller pas de coup de soleil de plus son parti. iv'e fait, cela fonctionne.
J'ai reçu un coup de soleil sur mon visage et j'ai un récital de demain! YIKESSS! j'ai besoin de quelque chose qui fera disparaître la rougeur ... vite!
J'étais sitten à Wexford, sur la deccon avec mes pieds sur une table et je me suis endormi et quand je me suis réveillé, mes jambes étaient rouge comme une man u t-shirt et je ne peux pas me débarrasser de lui son été comme ça pendant environ 4 jour
Conseils pour tout !!!!!!