Come sbarazzarsi di gotta

23 maggio 2008 da admin

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Si potrebbe non conoscere questo, ma l'uomo e porcellini d'India hanno qualcosa in comune. Beh, è vero, sono entrambi mammiferi e gli esseri viventi, ma c'è una cosa che hanno in comune che non è applicabile a qualsiasi altra cosa. Possono sia l'esperienza del dolore cronico alle articolazioni a causa di una incapacità di processo di acido urico in prodotti che possono essere facilmente solubili.

Sì, signore e signori, gli uomini e le cavie sono le uniche creature al mondo che sono afflitti dalla gotta.

Gotta è una malattia che è causata da un accumulo di cristalli di acido urico nei diversi tessuti del corpo. Di solito, l'accumulo è concentrati in ed intorno alle articolazioni e dei tendini, così come i tessuti circostanti. Il risultato e 'l'infiammazione, rigidità e dolori lancinanti sulla zona colpita. Più spesso, le articolazioni dei piedi e le caviglie sono gli obiettivi principali, in particolare, il piccolo comune di alluce del piede è il luogo più comune per la gotta. Tale è la tenerezza che si ottiene quando si gotta contratto che anche il pennello di una coperta può causare un dolore intenso che a volte è insopportabile. A parte il dolore, il paziente può ottenere una febbre, come anche, se la gotta è acuto. Di solito, questi attacchi dolorosi andare via o spariscono dopo un paio di giorni, nonostante i farmaci, anche se ci sono rari casi in cui gli attacchi di gotta possono durare per settimane.

Dal momento che le altre condizioni come l'artrite psoriasica, artrite reumatoide e in grado di simulare i sintomi della gotta, è spesso consigliabile per stabilire una diagnosi ferma prima del trattamento. Mentre i raggi X può essere utile nella diagnosi o se non hai la gotta, il metodo migliore e più affidabile è quello di aspirazione comune (conosciuto anche come arthrocentesis). Utilizzando un ago sterilizzato e la siringa, il liquido è ritirato dal comune interessato. Se il liquido misto contiene un deposito di cristalli di acido urico e l'infezione, allora siete affetti da gotta. In alternativa, una diagnosi può essere fatta anche da trovare depositi di cristalli da tali materiali estratti tramite lo stesso metodo per la borsite (infiammazione di una borsa-tiny un sacco pieno di liquidi che riducono l'attrito tra i tessuti del corpo).

Dato un paio di giorni, la maggior parte degli effetti collaterali spiacevoli's gotta solito andarsene per conto loro. Tuttavia, è possibile fare diverse cose, che permetterà di accelerare l'eliminazione della condizione.

Take liberale assunzione di liquidi. Sacco di liquidi può diluire l'urina nel vostro corpo, così come l'aiuto ti espellono acido urico. Bere almeno tre litri di acqua al giorno aiuta anche a prevenire la formazione di calcoli renali. Non si limita ad acqua, sia. Succhi di verdure, tisane, zuppa di latte e tutti contribuiscono alla vostra quotidiana assunzione di liquidi.

Evitare cibi ricchi di purine. Purine sono composti organici che si trovano in entrambi i tessuti umani, così come negli alimenti che si mangia. Durante le funzioni del corpo, purina viene convertito in acido urico che, in eccesso, contribuisce alla gotta. L'eccedenza può essere causata da una sovrapproduzione di acido urico o il sotto-eliminazione di esso da parte i suoi reni. Qualunque sia il caso, evitando alimenti ricchi di purine può andare un lungo cammino per sbarazzarsi di gotta o evitare del tutto.

Poiché purine si trovano anche in tutti gli alimenti contenenti proteine, è malsano di eliminare i cibi purine del tutto, come detto in precedenza, la gotta si verifica solo quando c'è una sovrabbondanza di acido urico nel corpo. Carni di organi (come il fegato, i reni e il cuore), le sarde in olio, il lievito e legumi sono alimenti ricchi di purine. Si raccomanda che tali alimenti da prendere con moderazione. Nel corso di un flare-up della gotta, è consigliabile che essi siano presi dalla vostra dieta del tutto fino a quando la condizione è passato. Se non può assolutamente passare su qualcosa carnosa, il tofu può essere un buon sostituto.

L'American medical association ha proposto una buona dieta equilibrata per chi soffre di gotta. Esso comprende le seguenti raccomandazioni:

• Mangiare cibi ad alto contenuto di carboidrati. Esempi di questi includono frutta, cereali integrali e legumi.
• Mangiare cibi che sono a basso contenuto di proteine.
• Non oltre il 30% delle calorie dovrebbe provenire dai grassi.

Evitare o diminuire il consumo di alcol. Stampata Uno studio sulla rivista scientifica "The Lancet" ha dimostrato che il consumo di alcol porta ad un aumento del rischio di gotta ottenere. Inoltre, alcuni studi hanno anche suggerito che il tipo di alcol consumata fa anche la differenza. Ad esempio, la birra sembra segnare i punti più male che il vino.

Secondo le conclusioni dello scienziato, l'alcol influisce sia sulla produzione di acido urico e la rimozione. Quando il corpo converte l'alcol in acido lattico, la quantità di acido urico che viene rimosso dai reni è ridotta. Vi è una competizione tra l'acido lattico e acido urico, come al quale sta per essere eliminato dai reni nelle urine. Un aumento di etanolo nel corpo aumenta anche la quantità di adenosina trifosfato (ATP), che il corpo produce. ATPS questi vengono convertiti in adenosina monofosfato (AMP) - precursore di acido urico.

Sulla base delle conclusioni degli scienziati, vi è un aumento significativo del rischio di gotta, anche con bassa assunzione di alcol. Per le persone che consumano circa 50 grammi o più di alcool al giorno, il rischio di saltato a 2,5 volte superiore per chi non beve.

Eat-bing ciliegie. Secondo uno studio svolto da ricercatori degli Stati Uniti Agricultural Research Service in Davis, in California, le ciliegie fresche hanno proprietà anti-infiammatorie che sono utili per la gotta colpite pazienti. I risultati mostrano che i livelli di volontari 'acido urico è diminuito in modo significativo nel corso dei cinque ore dopo il consumo di 45 bing-le ciliegie. Livelli di urato rimossi dai loro corpi anche aumentato. I risultati sono stati pubblicati sul Journal of Nutrition, 2003 problema.

Prendere i farmaci per la gotta. Tre tipi di farmaci sono in genere utilizzati per trattare la gotta. Uno è utilizzato per la gestione del dolore, il secondo tipo è usato per sedare l'infiammazione e il terzo è usato per trattare la malattia di base che provoca la sovrapproduzione di acido urico e gotta. Ci sono farmaci diversi per ciascuno dei tre tipi.

Antidolorifici come il Tylenol sono usati per alleviare il dolore causato dalla gotta. L'infiammazione è controllata da antinfiammatori non steroidei (FANS), come la colchicina e corticosteroidi. Per ulteriori artrite gottosa acuta, indometacina e naproxene sono buone scelte.

Va osservato, tuttavia, che i FANS possono anche avere effetti collaterali come irritazione gastrointestinale e sanguinamento intestinale. Persone che hanno una storia di allergie aspirina dovrebbe anche evitare i FANS a causa di possibili reazioni anafilattiche (o l'allergia intenso) reazioni. Inoltre, colchinine blocca la capacità dell'organismo di assorbire la vitamina B12. Per questo, integratori di vitamina B12 dovrebbero essere prese.

Infine, i farmaci che abbassano i livelli di acido urico nel sangue vengono utilizzati per curare la gotta condizioni sottostanti. Il più comune di questi medicinali sono probenecid e sulfinpirazone. Tuttavia, questi farmaci dovrebbero essere evitati da persone che hanno una storia di problemi di calcoli renali, dal momento che questi farmaci sono noti per provocare su di loro, in rari casi.

Gotta non è pericolosa per la vita, ma può essere molto doloroso e fastidioso avere. Seguendo la procedura di cui sopra dovrebbe contribuire ad alleviare o eliminare la condizione. Come sempre, la consultazione di un medico è consigliato prima di iniziare ogni trattamento. Inoltre, la prossima volta che vedete un porcellino d'India, sorriso. E 'sempre bello sapere che non sei l'unica specie in questo mondo soffrono di questa condizione.