どのように咳、ノドの解消を取得する

11月12日adminによって

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何も〜より継続的に咳をするよりも、特に場合は、特定のタスクに集中しようとして刺激されます。 場合は、咳喘鳴、乾燥タイプですが、さらに面倒です。 お手伝いをすることはできませんが、それが空気を介して分割するたびにうんざりする場合、しわくちゃの肺のビジョンを与える。 現在はほとんど被害者の痛みを感じることができます。

咳は、呼吸通路ブロックされる可能性のある刺激をクリアして体の方法です。 ほとんどの場合、咳は、気管を築いてきた可能性がある痰をクリアするために使用されます。 咳も気管内には、食道ではなく、得ている可能性のある小さな食料品の粒子が原因で発生することができます。 場合以外の咳をしてきた咳は通常、問題の原因ですが、長期的に停止、3週間のように、たとえば、それを強くする、医師または医師の助けを求めるお勧めします。

咳を一般的に2つのタイプ：乾燥、咳や生産性の咳に分類されます。 どのようにあなたの咳を取り除くには咳のどのような種類に依存します取得するなど、いくつかの特定のメソッドを、それぞれの治療のために使用することができます。

乾いた咳

乾いた咳は、痰、粘液や肺から他の刺激を吐くしません咳です。 それは耳障りな痛みを伴うことができる出てくることができます。 時間のほとんどは、乾いた咳を自然の中で、慢性は、通常、喫煙、ほこりが原因で発生すると、異物、汚染や喘息建物の中で気候制御システムは、乾燥した咳を誘発することができますは、加熱と冷却空気とをシステムの乾燥を呼吸器系電解質膜。 空咳、非常にこれは良い夜の睡眠を妨げる場合は特にあなたの夜遅くに起こるいらいらすることができます。 幸いにも、そこに行うことができますがいくつかあるになる咳のこの種を取り除く。

水分をたくさん飲む。時間のほとんどは、乾燥した咳粘液するためにも、通常の咳によって外れたりする粘着性のためです。 水分胸の中に粘液を緩めて、それはあなたの咳は、次回リリースできるようにすることができます。

いくつかの家庭だけでなくその問題（およびほとんどのハーブティー）。 ジンジャーティーあなたの咳の適合を容易にする多くの人が乾燥した咳を軽減することを推奨することができます咳救済作られています。 アロエジュースの蜂蜜と混合すると人気の処方箋としても（は蜂蜜の他の使用して、 蜂蜜の15型にはまらないを使用して読む）です。

あなたの環境に調整する場合は建物の空調や熱システムではお客様の咳、レイヤーでは簡単に温度変化を調整することができますドレスこれのせいにすることです。 また、建物のフルブラで、熱い飲み物、温かい食品を取るのエアコンになります。 これと同様に保湿効果を維持すると、ゾッとするような寒さのドラフトとの戦いに役立つ必要があります。 ときに、ヒータで、温かい飲み物などの果物や野菜を取るなっています。 としては、あなたの能力には、環境や低温になりますときに、暖かいホットを冷やすために熱を節約するために減らす冷たい飲み物、避けてください。

使用して抑制。抑制するとして咳反射を抑制するも、それを防止することができます薬です。 抑制のみ空咳のために使用されている場合、またはあなたの咳の慢性的粘液の喀出して使用することはありません。 ときに、咳止め、一つで、 ロビタシンまたはVicksなどのデキストロメトルファンを探して選択する。 一部の市販の咳止め薬としてうまく機能しないので、それは常に、あなたの医師の咳のどのような種類を取得する必要があります抑制求めることが重要ですカウンタです。

使用してひし形。ありますがゲルでロードされてアカニレトローチ物質のようないくつかのひし形に役立つコート、のどやお客様を最小限に咳が止まらないです。 通常、いくつかの健康ショップ、またはオンラインでこれらのひし形を見つけることができます。 また、いくつかのペパーミントキャンディ便利としゃぶるしたときに咳の発症を感じる保つことができる。

温かい風呂に入るとシャワー。蒸気温かいシャワーまたはバスタブ、あなたのイライラのどの通路を水和物に役立つている。 滞在中のため、シャワー、いくつかの分は、少なくとも一方、暖かい蒸気で呼吸困難。 これと同様の治療効果を持つことができます。

生産性の咳

生産性の咳、乾燥咳の反対側です。 ときに咳をし、あなたの咳"として分類され、痰や痰を吐くようになりますウェット"、または生産的です。 生産性の咳の良いところは、それが気道の通路をブロックして何の刺激がクリアされ、生産性の咳、したがって、抑制されることはありません。 いくつかの生産性の咳の原因は風邪やインフルエンザ、感染症、喫煙や鼻汁がのどの奥を排水されているようなウイルス性の病気が含まれます。 乾いた咳と同様に、生産性の咳のいくつかの方法で取り除くことができます。

使用して咳expectorants。Expectorantsに役立つ薬物粘液や痰呼吸器トラックを緩め、あなたを簡単に咳をすることが可能です。 グアイフェネシンまたはブロムヘキシンを使用して咳expectorants。 前に何かを購入いつものように、あなたの医師からアドバイスを求めることをお勧めされてあなたの咳薬カウンタです。

水分を十分に取ってください。空咳のように、液体の多くでもあなたの呼吸器系のすべての余分な痰や粘液を得るのを助けるを得る。 生産性の咳についての唯一の良いところは、何かトラブルをずらすがないということです。 液体は、その終了を早めるされます。

かどうか乾いた咳や生産性の咳が、ここではそれを取り除くに連れて行くことができますいくつかのステップがあります。

喫煙を終了またはこれらの者は避けてください。喫煙は健康に悪いです-誰もが知っている。 喫煙はあなたの肺にはなるの繊毛は、損害賠償が困難のために痰を取得し、それらのうちの粘液。 喫煙は、あなたの咳を心配以上のことを既に持っている可能性のある呼吸器系の問題を悪化させる。 同様に悪い二手煙（他人から）吸入されます。 （詳細をどのように喫煙をやめること ）

可能性のアレルギーをチェックして扱う。ある可能性があなたの咳をあなたの周囲から得たアレルゲンによって引き起こされている。 ので、削除して、アレルギーの原因を探すことができますを取得咳を取り除く。 （ヒントどのように家庭内のアレルゲンを減らすために）

あなたの咳はまだ数週間も、これらのヒントを使用した後、できるだけ早くかかりつけの医師を訪問しない。 が存在する可能性は、深刻な呼吸器系に問題があるかもしれない。 、あなたにも噴き出すしている粘液の種類のチェックマークを付けるとするかどうかあなたの咳は、よりかは、深刻な何かの症状は良い適応することができます。 としても、何のための最善の治療法予防だという。 もしこの記事は、学習を楽しんだ、おそらく読書を楽しむだろう方法を取得する百日咳のも取り除く 。

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