どのように脱水症状の解消を取得する

2008年10月5日adminによって

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ご両親と言って何を使用される記憶？ 水のドリンクは、少なくとも8杯の日。 おそらく、聞いたことはありませんし、おそらく信じてはない。 推測何か。 おそらく、脱水、今から悩んでいる必死に助けを求める。

心配ない以上ここにいくつかの簡単な知識のあなたの渇きのためのソリューションを修正されます。

徴候と脱水症状

中程度の脱水にマイルドセブンが発生する可能性があります：

• のどの渇き
• ドライクリーニング、粘着性の口
• 眠気や疲労感
• や涙が泣いて少数の
• 減少し、尿の出力
• 筋肉の弱点
• めまいや立ちくらみされて
• 頭痛

場合に注意しなければならないいくつかのこと：もしあなたの子供が通常よりも比較的多く、典型的なseptuagenarianよりも精力的なアクティブになって、それは脱水症状の徴候であることができます。 また、幼児のために減少した尿の量を濡れたおむつの数は日ごとに測定されます。 場合は、赤ちゃんだけを管理し、彼または彼女が脱水されることがあります未満6おむつを破壊する。 子供と10代の、いくつかの腎臓ジュース散水なしで8時間以上の期間については脱水症状をすることができます。

重度の脱水症を引き起こす可能性があります：

• 極端な喉の渇き
• 非常に乾燥し、口、皮膚、粘膜
• 極度の眠気、神経過敏、あるいは混乱
• 発汗性の欠如
• 最小限や排尿
• くぼんだ目
• は、弾力性が倍に挟ま欠けている、皮膚の乾燥
• 心拍数の増加
• 低血圧
• フィーバー
• せん妄や意識

中に興奮や混乱を、大人が期待される極度な眠気や小うるさいこの場合は、しばしば、幼児や子供に関連付けられている。 は、琥珀色が表示されるか、濃い黄色生成される任意の尿。 また、乳幼児、沈没した門に深刻な脱水症状の徴候である可能性があります。

しかし渇きを頻繁にするときに脱水症状に取り組んで頭に浮かぶのが第一だ、それは常に、または子供や高齢者、特に水の体が必要との信頼性の高い測定精度ではありません。 より正確に評価の尿の色です。 消去または明るい色の尿良いです。 これは、人や水和物を意味する。 琥珀色または濃い黄色一方で悪いことなどがしばしば脱水症状の信号。

治療脱水症状に

ほとんどの脱水症状の治療に効果的な方法簡単な失われた体液を交換することです。 治療へのアプローチは、しかし、あなたの年齢に依存して、その原因は、脱水症状の重大度。

治療脱水症状病気の大人

場合は、軽度中程度の脱水、発熱、下痢、嘔吐、水をたくさん飲むと自分の状態のためにするから大幅に時間がないが改善されます苦しんでいる。 コーヒー、紅茶を避けるために、これらを一時的に脱水を増やすことができますが、他のカフェイン誘発される飲料をお試しください。 フルーツジュースや炭酸飲料は下痢を悪化させることができます。

治療脱水症状病気の子供

安全側では、医師に相談することにただし、もし時間に余裕がない場合は、いくつか自分でこれらのメソッドを実装することができます：

• 経口補水塩溶液を使用します。 場合を除いて、医師そうでなければ、という一児者と吐いたが、発熱、下痢、またはして子供用を使用します。 このソリューションは水分や電解質を補充するために水分と塩分を含まれています。 また、腸管での吸収を高めるため血糖値が含まれます。 これはほとんどのドラッグストアで、ほとんどの薬局は、自社ブランドを運ぶ可能です。 予防は治療よりも優れています。 体液の代わりに子供のために待機中の病気の過程で苦しむことに作用する前に早期を与えます。

また、緊急事態に独自の経口補水ソリューションを作成することが可能ではありませんpreformulatedソリューションです。 塩のミックスｽ小さじ1杯重曹、砂糖大さじ3のｽﾄ小さじ1、安全な飲料水を1リットル。 以来、すべてのコンポーネントの効果を証明することができます正確な金額やソリューションを提供する必要がありますあなたの測定を正確にしてください。

親指の一般的なルールは、子供の尿まで流体入力を維持することです色で明らかになります。 場合は、子供の嘔吐して、頻繁な間隔で溶液の少量を与える、と言う1小さじ1杯、毎分。 これは最高の室温で水分を維持する。

• 特定の食べ物や飲み物を避けてください。 病気の子供のための最高のドリンク経口補水のソリューションです。 平原の水が不十分なので、必要な電解質を提供していません。 スポーツドリンク電解質を補給し、汗で失われた体液を交換します。 、ミルク、病気の子供塩辛いスープを与えないでください（特に、水煮）、ソーダ、ゼラチン、フルーツジュース。 彼らは、脱水症状を緩和しない状態を悪化させることができます。

治療運動関連脱水

場合は、脱水、スポーツやその他の物理的な活動によって引き起こされる、冷たい水で最善のオプションです。 また、糖液と電解質を含むスポーツドリンクを取ることがあります。 いくつかの塩錠服用しないでください。 あまりにも過剰な塩分を高ナトリウム血性脱水症を引き起こすことができる状態では人間の体内の水分が不足し、ナトリウムの過剰です。

治療 、 重度の脱水

大人とは深刻な脱水症状が子どもにも、病気の治療については救急隊員が、救急車や病院の緊急治療室のスタッフが行う必要があります。 人の口の代わりに静脈を介して水分と塩分を受ける必要があります。 水分補給のこのフォームは、水と生命に不可欠である経口ソリューションは、脅かされる状況よりも不可欠な栄養素を速くして体を提供します。

防止脱水

脱水症を防ぐために、水分をたっぷり飲んで、果物や野菜などの食料、水の高いさまざまな種類の消費されます。 水和のレベルはあなたのライフスタイルに応じて異なります。 10歳のための流体の摂取量は、35の歳のプロのスポーツ選手と同様すべきではない。 後者は、子としての水分摂取量の2倍、活動のレベルから必要があることが異なっている。

脱水健康志向の見通しと統制のとれた食生活態度をもつことによって防ぐことができます。 あなたの体水分の不足に苦しんで聞かせてはいけません。 責任者の健康てください-賢明かつ、フィットネスコンテストに参加を終了することができます---だけで液体をたくさん飲んで覚えている。

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