햇볕에 탔나요 어떻게 없애

2006년 7월 9일 관리자에 의해

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아무것도 꽤로 하루에 친구와 가족과 함께 해변에서 즐거운 지출, 수영, 태양 휴식, 파도가 해안에까지 추락 듣고있어. 불행히도, 붉은 햇볕에 자주 통증이 모두에서 발생할 수있습니다, 귀하의 햇볕에 여러분의 휴가를 망칠 필요는 없어 걱정하지 마십시오 - 거의 피정 해변하기 위해 -하지만. 읽기에 대한 방법을 없애 배웁니다.

1. 햇볕에 탔나요 무엇입니까?

햇볕에 그대로 "은"태양의 자외선 노출 과도로 인한 피부 화상이다. 에너지에 포함된 자외선에 의해 피부에 흡수되어 서서히 노출 과정을 빌드합니다. 노출 시간이 짧아 선탠 화상을 일으킬 수있는, 더 이상 노출이 발생할 수있습니다. 이것은 당신이 할 일을 햇볕을 방지하여 자외선 노출을 제한해야한다는 것을 의미 - 그리고 거기에 할 수있는 방법이 많이 없어요.

2. 햇볕에 방지

만약 당신이 문서가 당신이 이미 불에 들어왔 통증 완화 및 치유를 찾고있습니다 조언을 읽고있는 기회입니다. 만약 당신이 다시 밖으로 나가있는 동안 계속해서 상처를 핥는거야 향한 계획이 그럼에도 불구하고,이 섹션에서 정보가 아직은 금입니다. 당신은 화상을 악화하고 싶지 않아,하지만 재미에 태양 중 하나를 마우스 오른쪽 밖으로 놓치고 싶지 않아?

1992 년 3 캐나다인들은 태양으로부터 어떤 특정한 시간과 장소에서 자외선의 강도를 측정하는 표준 방법을 개발했다. 다음이 시스템, 자외선 지수는 전화, 이후 전 세계의 대부분에 걸쳐 사용되고있다. 그것은 1 범위, 11 -에; 강한 약한. 해당 지역의 일기 예보를 들어, 당신은 일광욕을하고 그에 따라 준비를하려는 사이에 있어야하는데 얼마나 강렬한 태양을 볼 수있습니다.

안전 Suntanning

만약 정상적으로 햇볕에 많은 시간을 할애하지 긴 해변에서 당신의 고통 놀랄 겁니다 선탠 레코딩하지 않고 하루 종일 보낼 수 있기를 기대하지 마! 를 사용하여 높은 SPF를 바른다 작은 태양 시간 15 분 시작하고 그럼 어떻게 나중에 몇 시간을 생각하십시오. 그러면 거기에 감도는 귀하의 수준에 기반을 구축할 수있습니다.

만약 당신이 해변에서 휴가를 최대한 활용하려면 1 주일 정도 전에 실제 휴가 실내 선탠에 대한 자세한 내용은 (는 태양이 당신의 피부를 준비 선탠 살롱에 방문하는 생각 선탠 내부에 가이드를 읽어 ). 대부분의 선탠 살롱을 부드럽게 당신은 당신의 최대 시간 동안 노출을 쉽게 일정을 만들 것입니다. 휴가의 첫날이 마지막이 될 놓치지 마라!

면, 일부 약을 태양 광선에 감도를 높일 수있습니다 휴가를 떠나기 전에 의사와 상담하여 어떠한 일반적인 약물 복용입니다. 귀하의 의사가 약물에 그 시간에 당신이 휴가에 그 부작용이없는 당신을 교환하실 수있습니다.

경고 : 아기가 6 개월 미만의 시간 연장 기간 동안 직사 광선에 노출하지 않아야! 그들은 시원하고 그늘이다. 썬스크린 어린이에 사용해서는 안됩니다이 두 젊은 유지.

햇볕에 방지

• SPF를 안 미만 8 (태양 보호 요소)와 함께 바른다 사용합니다. 문질러라 그것을 철저하게 당신의 피부에 민감한 분야가 정상적으로 귀하의 팔 (아래 햇빛 못 특별한주의를 기울이고, 당신의 무릎 내부, 그리고 발 바닥)
• 동안 피부거야 다시는 아직 태양 acclimating마다 30~45분하여 바른다이 적용됩니다. 일단 당신이 그것에 당신이 다시 돌아올 수있다 - 매일 2-3 시간에 적용 사용하고 있죠. 물 또는 다시 시작합니다 땀이 속으로 벤처 만약에 더 자주 바른다이 적용됩니다.
• 눈을 보호하는 것이 중요하지만, 몇 가지 재미있는 선글라스 태닝 - 라인을 남길 수있습니다.
• 만약 당신이 레코딩의 위험이 있지만 그늘로 이동 싸서 및 일부 가볍고 느슨한 옷을 입고 싶지 않을 것 같아. 광범위한 귀하의 얼굴과 목을 보호하는 것입니다 모자 테가.

선탠 후

• 를 사용하여 피부 moisteners 및 애프터 선 로션 너그럽게. 그 알로에가 포함된 가장 인기가있습니다. 추가 - 당신이 냉장고에서 냉정을 유지하는 병을 저장할 수있는 느낌이 들어 준다.
• 입욕하면, 수세미 또는 exfoliant 다른 죽은 피부 박리 제거를 사용하여.
• 코코아 버터를 직접 귀하의 피부가 촉촉하여 일광욕을 유지하기 위해 주장이 적용됩니다.

3. 햇볕에 통증

불행히도, 얼굴이 탔어요, 한번 봤는데 - 화상의 다른 유형처럼, 당신이 할 수있는 아기가 당신의 피부는 및 그것을 치유 때까지 기다립니다. 다행히도, 거기에 고통을 해소하는 방법이 많이있습니다. 그 때까지 당신이 그것을 더 악화시킬 수있다 화상 치료 태양 빠져 중요합니다! 악화 화상으로부터 자신을 보호하기위한 팁을 이전 섹션을 참조하십시오.

국소 햇볕에 탔나요 구제

손가락의 일반적인 규칙을 선택하거나 할 때 햇볕에 국소 치료하는 이것 : 만약 그것을 촉진 촉촉한 건강한 피부가 좋아 (고객님의 햇볕에 로션을 작성하는 방법을 햇볕에 로션을 배울 수). 뭘 그리고 건강한 피부를 추진 자연 그녀의 마술을 부릴수있는 시간을 필요로 시체를 줘. 이 유일한 예외는 햇볕에 젖어있습니다. 로 감염이 될 상처가 발생할 수있습니다 햇볕에 젖어 모든 로션, 크림, 또는 바르는에 적용해서는 안됩니다. 물집 팝업하려고 시도하지 마십시오 - 그들을 위해 자신의 가시고 때까지 기다립니다.

다음, 당신은 당신의 피부 응용 프로그램 사이에 숨을 쉴 시간을 좀 확실하게 몇 가지 일반적으로 사용되는 국소 치료되고 그렇지 않으면 시간을 적절하게 치료하는 데 필요한 길어질 수있습니다. 만약 자네가 알고 그 페이지의 하단을 만들고 다른 얼굴이 탔어요, 네티즌들과 공유하는 양식을 사용하여 아래에 나열되지 않은 민간 요법이 구호를 찾기 위해 여기에있다.

햇볕에 통증 :

• Reach는 그 lidocaine 포함된 제품에 대한 - Lidocaine 마취제를 그 고통을 덜어줄 것입니다.
• 냉각된 전체, 일반 요구르트 이상 - - 아세트 아미노펜이나 이부 프로펜과 같은 진통제 카운터 몸에 붙이기도 탔어요 skin.Sunburn 고통을 달래 또한 사용을 통해 완화 될 수있는 데 도움이 적용될 수있습니다. 사용 지침 병에 인쇄를 따르십시오.
• 수건 시원한 우유에 부드럽게 얼굴이 탔어요, 지역을 정기적으로 소량에 젖었을 사용합니다.
• 냉간 압축 멋진 온천 일시적으로 통증을 완화 시키는데 도움이됩니다 -하지만, 이후에 피부가 다시 따뜻해지 가능성 곧 돌아올 것입니다.

햇볕 치료 (이러한 고통을 달래는 데 도움이됩니다) 많은 :

• 일부 피부 친화적인 재료를 매장을 찾아 - 위치 알로에 베라 제품을 구입, 코코아 버터, 비타민 E, 라벤더 오일, 그리고 차.
• 흰색 또는 사과 사과주 vinegars, 치료를 서두르는에 당신의 고통을 달래, 사용할 수있는 물집 예방 및 박리. 그리고 식초로 세척 헝겊을 정기적으로 화상에 액체를 줘봐. 식초는 또한 목욕물에 추가하실 수있습니다.
• 당신은 핫도그 있는척! 그 sunburns에 듬뿍 바를 몇 가지 겨자.
• 원시 토마토 크러시와 레코딩 분야에 적용됩니다. 이것은 고통스러운 것입니다,하지만 당신은 그 치유 속도를 찾을 수있습니다.