How to Get Rid van Geeuwen

Heeft u vaak gapen? Heeft u geeuwen spreuken na het ontwaken of tijdens de vroege uren van de ochtend? Heeft u vaak gapen voor het slapengaan? Een geeuw is een semi-automatische reflex dat afkomstig is van de hersenstam als een reactie op het lage niveau van zuurstof in de hersenen. Het is een reflex van diepe inademing en uitademing van de adem. Sommigen zeggen dat geeuwen wordt veroorzaakt door nervositeit. Paratroopers zijn opgemerkt te momenten geeuw vóór het verlaten van het vliegtuig. Uiteraard, gezien de aard van hun werk, kunnen zij alleen slaperig worden. Geeuwen niet noodzakelijkerwijs vermoeidheid geven, hoewel mensen de neiging tot geeuwen wanneer slaperig. Studies tonen aan dat geeuwen verhoogt het niveau van opwinding voor een korte tijd. Geeuwen kan worden manier waarop het lichaam van de bestrijding van vermoeidheid of slaperigheid. Verveling kan ook leiden tot geeuwen --- als je interesse in je omgeving te verliezen, u vaak gapen ongecontroleerd. Naast gapen wordt geassocieerd met vermoeidheid, stress, overwerk, gebrek aan stimulatie, of verveling, kan het ook een krachtig non-verbale bericht met meerdere betekenissen, afhankelijk van de omstandigheden. Ooit gaapte voor uw Scheikunde leraar? Hoe zit voortdurend geeuwen tijdens de mis? Hypothese Redenen Waarom de Body gaapt Op basis van studies op dieren - met name ratten - gedaan tijdens de late jaren 1980 werd ontdekt dat ratten gaapte meer in de vroege ochtenden voordat ontwaken en toen ze honger. Verschillende chemicaliën in de hersenen lijken te worden betrokken bij geeuwen, maar er zijn geen duidelijke bevindingen met betrekking tot het mechanisme. Velen geloven geeuwen is besmettelijk. Het zien van een persoon geeuw of gewoon denken van geeuwen kunnen leiden tot deze reflex actie, maar zijn de exacte oorzaken van geeuwen nog niet vaststaat en er geen wetenschappelijke vaststelling kan back-up van deze overtuiging. Het kan besmettelijk of gewoon een kwestie van toeval --- dat is het mysterie van de menselijke anatomie. Hier zijn nog enkele mogelijke redenen waarom we gapen.

• De diepe inademing terwijl geeuwen strekt type II alveolaire pneumocytes, die de oppervlakteactieve dipalmitoylphosphatidylcholine (DPPC) introductie in de laag van vloeistof op de alveolaire oppervlak.
• Een middel van koeling van de hersenen.
• Een overmaat van kooldioxide en het gebrek aan zuurstof in het bloed.
• De diepe inademing gedurende een geeuw is een manier om te voorkomen alveolaire ineenstorting in de longen.
• Een actie gebruikt als een onbewuste psychologische mededeling van decompressie na een toestand van hoge signalering.
• Een manier van weergeven (of een indicatie van) apathie.
• Vermoeidheid.
• Een middel van equalizing middenoor druk, die kan worden geactiveerd door geeuwen een andere persoon.

In sommige kringen psychotherapie, zijn gapende samen met lachen en huilen geloofde kwijting pijnlijke emoties. Deze emoties en handelingen worden dan aangemoedigd voor een aantal psychologische gevallen met het oog op bevordering van de lichamelijke en emotionele veranderingen. Hypothese Oorzaken van Geeuwen Er zijn geen duidelijke oorzaken of redenen voor geeuwen. Studies en onderzoek worden voortdurend getest en experimenteerde met de aard van de gapende bepalen. Hier zijn de oorzaken van geeuwen dat veel mensen in de medische gemeenschap beschouwen als accuraat:

• Sufheid of vermoeidheid
• Stoornissen geassocieerd met overmatige slaperigheid overdag
• Vasovagale reactie, waaronder hartaanval en aorta dissectie

Behandeling voor Geeuwen Aangezien er geen duidelijke antwoorden over de verschillende oorzaken en redenen van gapen, er zijn geen vaste behandelingen. Geeuwen is op zichzelf niet een ding om over te maken. Zoals gezegd, sommige medische autoriteiten geloven dat geeuwen wordt veroorzaakt door vasovagale reactie en aandoeningen gerelateerd aan stress en slaapgewoonten. Behandeling op grond van deze overtuigingen moet volgen de onderliggende oorzaak. Als u een voorgeschiedenis van een hartaanval hebben, behandelen zij zullen ook de remedie voor uw overmatig geeuwen. Hoe kan een geeuw onderdrukken tijdens de behandeling is een kwestie van medisch en cultureel advies, onderdrukt een geeuw is een kwestie van discipline. Er zijn situaties waarbij geeuwen is ongepast en onderdrukt het is de beste cursus van actie. Dergelijke situaties zijn interviews, begrafenissen, bruiloften, vergaderingen conferentie en medische raadpleegt. Geeuwen, zoals velen zouden instemmen, is een teken van verveling. Je wilt niet dat de priester of de interviewer vragen je intentie en karakter, hè? Volg deze stappen om te leren hoe een geeuw te onderdrukken, zodat niet de verkeerde boodschap op het verkeerde moment:

Houd je mond dicht en knijp je kaken. Wanneer je voelt de geeuw komt, net handhaving van de druk op de achterkant van je kaken. Slik de geeuw als hij probeert te ontsnappen.

Drink een glas water wanneer je voelt de drang om te geeuwen. Dit zal leiden tot het gevoel te laten verdwijnen. Drinken van veel vocht zal ook voel je je minder moe. Uitdroging is de belangrijkste oorzaak van vermoeidheid, wat kan leiden tot gapen.

Adem diep in en probeer je adem in te houden zo lang als je kunt, dan uitademen. Zorg ervoor dat alle lucht uit je longen. Geeuwen kan het gevolg zijn van te veel kooldioxide in de longen.

Druk stevig op je keel direct boven de appel van Adam. Voor meisjes is het direct boven de oranje Eva's. Duw omhoog te drijven de lucht in uw keel en houd uw rug geeuw. U kunt aan het oordeel van hier uit te oefenen.

Als je niet kunt de geeuw onderdrukken, kunt u de dekking van uw mond met je handen te verbergen of het geeuwen te minimaliseren. Soms helpt deze handeling te onderdrukken een volledige geeuw.

Tips en waarschuwingen

• Aan veel slaap en frisse lucht kunnen voorkomen overmatig geeuwen.
• Soms is de geeuw niet kan worden gestopt en het zou best worden gewoon te laten het uit. Toon wat manieren, ongeacht de situatie en de dekking van uw mond.
• Zoek weg als je iemand anders ziet gapen om jezelf te voorkomen gapen ook.
• Overmatig geeuwen zonder duidelijke reden kan een symptoom zijn van astma of andere longaandoeningen. Raadpleeg uw arts als overmatig geeuwen aanhoudt.

Geeuwen zou geen groot probleem. Het is niet te doden en het veroorzaakt geen opwarming van de aarde. De belangrijkste reden waarom mensen proberen te onderdrukken of te behandelen geeuwen is omdat het een overlast. Geeuwen stuurt de verkeerde boodschap als ze op het verkeerde moment, waardoor het nogal vervelend, gezien het onvermogen van de mens ten volle controle gapen spreuken. Volgende keer dat je te vervelen tijdens een gesprek of klasse, net verhogen je hand en vraag de spreker te intensiveren of gewoon wrap up.