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    Como se livrar do medo de cobras

    21 de novembro de 2009 por admin
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    Ophidiophobia, também chamado ophiophobia, refere-se ao medo de cobras. Se é uma das fobias mais comuns, que também está sob o mais amplo Zoophobia ou medo de animais. Snakes Why Do We Medo? Embora esta fobia é experimentado por milhões em todo o mundo, muitas pessoas ainda têm de ver uma cobra em uma pessoa. Então, isso levanta a questão: como é que esse medo gerado? Estudos sugerem que os seres humanos têm crescido uma tendência inata a sensação cobras e outros animais nocivos (aranhas, tigres, ursos, entre outros), e aprender a temê-los. Especialistas dizem que o medo originado de instintos de sobrevivência do homem. Cobras são geralmente prejudiciais criaturas que os humanos primitivos evitar a maior parte do tempo. No início os humanos foram condicionados a temer cobras, que por sua vez foi passado de geração em geração. Embora os seres humanos não nascem com esse tipo de medo, são muitas vezes expostos a representações negativas de cobras na mídia e outros meios. Os jovens são condicionados a acreditar que as cobras são perigosas e mesmo mortais, que em tenra idade, não se devidamente instruído, pode evoluir para Ophidiophobia. Sinais de Ophidiophobia O medo de cobras afeta muitas pessoas, e você é provavelmente um deles. Ter medo de cobras por causa do seu veneno é o medo racional, especialmente quando estão em liberdade e ao seu alcance. Quando você teme cobras, embora sejam presos e incapazes de causar dano, então torna-se o medo irracional. Quando o medo faz com extrema ansiedade, ataques de pânico ou de deficiência, mesmo dentro de uma área bastante segura, então não é apenas o medo racional, mas Ophidiophobia. Causas de Ophidiophobia Embora a maioria das pessoas consideram a experiência da infância como o principal culpado de Ophidiophobia, outros estudos provam que outras causas são mais influentes. Por exemplo, a serpente é um símbolo bíblico do mal. Essa crença aumenta o medo das pessoas e das condições de lhes ter medo de répteis ainda mais. Além da referência bíblica, as cobras também são vistas como perigosas e nocivas por aqueles que assistem a programas de televisão e filmes. Cobras são quase sempre retratada como sinônimo do mal e da morte. Tratamento para Ophidiophobia
    • Medicação. Tal como com qualquer outro transtorno de ansiedade, a medicação pode reduzir os sintomas, no entanto, isso só deve ser feito sob orientação do seu médico.
    • Terapia psicológica. Este tipo de abordagem muitas vezes vai junto com a medicação por prescrição. Ele restaura a sua resposta de medo normal e, eventualmente, elimina a dependência de medicamentos.
    • Técnicas de auto-ajuda. Há uma série de auto-ajuda de técnicas de gestão de ansiedade, você pode tentar, como exercícios de respiração, auto-positiva falar, relaxamento e exercícios de imaginação. Ao incorporar essas técnicas em sua vida diária, você pode gradualmente enfrentar seus medos. Você também pode usar imagens de cobras tp enfrentar seu medo. Você pode então passar para cobras em gaiolas, em seguida, eventualmente vivem os inofensivos. Depois de ter exposto ao cobras sem ser prejudicado, então você vai perceber que esse medo pode ser superado.
    Step-by-Step Approach to Superando Ophidiophobia
  • Desenhar uma forma de cobra em um pequeno pedaço de papel. Isso permitirá que você a enfrentar o seu medo por meio da visualização do animal e ter a coragem de interpretá-lo.
  • Trabalho até a imagem maior e mais precisos você pode controlar. Isso permitirá que sua mente para visualizar a cobra mais assustador possível e que, puxando-o, dá-lhe a coragem de reconhecer a criatura.
  • Olhe para preto-e-branco de cobras.
  • Olhe para fotografias coloridas de cobras. Ao visualizar as cobras de diferentes matizes e cores, você está condicionando sua mente a distinguir os vários tipos de cobras. No processo, você está mentalmente se expor a uma grande variedade de cobras.
  • Olhe para vídeos de cobras. Quando você tem diminuído o seu medo de cobras através de imagens estáticas, você deve proceder para vídeos. Ao olhar para como as cobras se mover, na verdade você está condicionado a sua mente para enfrentar o seu medo de um encontro real.
  • Visitar um zoológico e olhar para as cobras através de compartimentos de vidro protegido. Comece a distância, então se aproximar. Não se preocupe, as cobras não pode passar por caixas de vidro que é de certeza! Isso permitirá que você a enfrentar o seu medo fisicamente. Uma vez que você passar por esta etapa, provavelmente você superar Ophidiophobia.
  • Lidar com uma cobra. Isto é opcional, mas se você se sentir compelido a se livrar de qualquer dúvida em seu coração a respeito de seu medo de cobras, você pode querer perguntar pet shops ou zoológicos particulares para deixar você segurar um. Isto irá mudar significativamente a sua impressão sobre a forma como as cobras agir.
    • Close Encounters of the Kind Slimy O que fazer quando você é confrontado por uma cobra? Você grita e executar um sapateado? Do you wait for a equipe de extermínio para chegar ao local? Ou você simplesmente esperar por uma intervenção divina? Bem, você pode siga estas orientações e expectativa de vida para os próximos anos:
    • Cobras são melhores deixadas sozinhas. A maioria dos acidentes ofídicos ocorrem quando as pessoas tentam lidar com eles, o que levou o réptil para se defender.
    • Estar familiarizado com várias espécies de serpentes. Não cobra é venenosa cada. Diferenciando espécies de serpentes é difícil, especialmente para alguém que não tem conhecimentos suficientes sobre o animal. Estar familiarizado com as cores e padrões diferentes de pele de cobra. Isso pode ajudar a distinguir espécies venenosas de as não-venenosas.
    • Seja à procura de cobras, principalmente durante as atividades ao ar livre. Para aqueles que estão fora em aventuras ao ar livre com avistamentos de serpentes em potencial, a certeza de ter um olho afiado e materiais apropriados na mão. Desde o vestuário adequado ao ar livre para kit de primeiros socorros, certifique-se de preparar as coisas que você pode economizar uma viagem para o necrotério.
    • Conhecer a natureza da besta. As cobras são animais de sangue frio que dependem de fontes externas de calor. Durante o outono e inverno, as cobras são muitas vezes vistos se aquecendo nas pedras, estradas pavimentadas e calçadas. Durante o verão e condições mais quentes, as cobras costumam evitar áreas abertas e são muito mais ativos durante a noite. Cobras recém-nascidos são geralmente manchados durante as estações mais quentes, com a maioria deles procura fechar presa à diminuição das fontes de águas.
    • Mantenha a sua zona de segurança. Se acontecer de você morar em um lugar onde as cobras são predominantes, você pode querer verificar regularmente para um abrigo cobra potencial. Construir cercas ou outras estruturas de prevenção que podem manter as cobras longe de sua propriedade.
    Você deve participar de métodos físicos e mentais para superar este medo. As dicas e orientações aqui são apenas palavras de incentivo que merecem nenhum significado em sua vida se você optar por suprimir o medo. A única maneira de superar Ophidiophobia é reconhecer suas fraquezas e forças para prevalecer sobre a tal fragilidade.

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      1. Elaine Moyer diz:
        26 de abril de 2009 às 3:03 pm

        Gostaria de nenhuma forma de se livrar de uma cobra copperhead. Sua vida debaixo do meu barracão. Se algum corpo não [locação e-mail me. Obrigado








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