Como se livrar de Fleuma

27 de maio de 2008 por admin

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Alguma vez você já se embaraçado quando você desenvolver uma tosse seca, enquanto no meio de algum lugar lotado - como o metrô - e então você se sentir um pedaço particularmente grande de fleuma na boca? Ele fica especialmente angustiante quando você não tem qualquer tecido temporárias para colocar o catarro antes de jogá-la fora. Cuspir isso em qualquer lugar é insalubre, bruta, e, em alguns lugares, totalmente ilegal, uma vez que é um risco para a saúde. Quando isso acontece, você provavelmente catarro maldição e desejo que você nunca teve novamente.

Você pode querer manter-se com esse desejo. Fleuma é realmente bom para você. Bem, não é a coisa em si, mas o que ele representa. Catarro mucoso é congelado e que se torna visível. É quase sempre um sinal de seu corpo lutando contra o que quer que a infecção está causando estragos em seu sistema respiratório - o que é realmente uma coisa boa. Fleuma é principalmente composta de muco, bactérias e vírus mortos, mortos células brancas do sangue e vários tecidos e células. A diferença entre o catarro e muco outra é que vem a fleuma de seus pulmões, não de suas passagens nasais.

Em cerca de 400 aC, acreditava-se que a fleuma era parte dos quatro humores, as quatro substâncias básicas que supostamente compõem o corpo humano. Os outros três humores foram bile negra, bile e sangue, e quando eles foram equilibrados, o corpo seria alcançar a harmonia, o que seria saudável. A falta ou excesso de qualquer dos humores resultou em doenças ou deficiências. Era o antigo filósofo grego Hipócrates (da fama Juramento de Hipócrates), que é creditado por ter vindo acima com esta teoria. Por 2.000 anos, que influenciou o pensamento médico até que foi desacreditado, em 1800.

Enquanto catarro é uma indicação de que o sistema imunológico do seu corpo está trabalhando para se livrar desses invasores desagradáveis que estão a tentar fazê-lo doente, tosse com catarro a cada poucos minutos ainda é uma prática bastante desagradável. Aqui estão algumas coisas que você pode fazer para se livrar do catarro mais rápido para que você não terá que se encontrar em situações embaraçosas e totalmente estranho.

Fleuma Eliminação

Se você é um fumante, corte o hábito. Todo mundo sabe que fumar agrava e promove diversos pulmão e problemas brônquicas. Como se as infecções do corpo não são suficientes, as doenças respiratórias causadas pelo tabagismo dará a seu corpo bagagem problema de saúde suplementar, não precisa. Fumar interfere com a capacidade do organismo para combater qualquer infecção, por isso os problemas que ele está envolvido em que resultou na formação de muco será prolongada. Assim, o problema catarro vai arrastar por mais tempo. Fumar também mata os cílios que a linha de seus pulmões, tornando mais difícil para você tossir catarro. Se você tem tosse com expectoração marrom ou cinza cor-de-catarro, isso significa que seu corpo está gritando para você aprender como parar de fumar. Não faria muito bem para cortar o hábito suja antes desses marrons e cinzas se salpicado com vermelho - um precursor-se de algo grave, como câncer de pulmão.

Tratar qualquer infecção nasal ou dos seios que você tem. Como mencionado anteriormente, catarro é apenas um acúmulo de muco e outras substâncias mortas que coagular e tornam-se visíveis. Mucoso não é um objeto estranho - Airways seu corpo produzir muco regularmente. Essas secreções muco não se acumulam porque estão regularmente habilitados para sua garganta onde eles são levados pela saliva. Se você tiver uma infecção que bloqueia a passagem normal para as vias respiratórias e da garganta, o muco não fica escorrido pela saliva e, portanto, se acumula. Fixing a infecção irá ajudar a corrigir o congestionamento adicional, facilitando o acúmulo de muco e catarro.

Tome um expectorante. Expectorantes são medicamentos que você pode tomar para limpar e soltar o muco e catarro no seu trato respiratório. Eles trabalham por diluir o muco que você será capaz de facilmente desalojá-lo quando você tosse. Comum expectorante medicamentos são aqueles que contêm guaifenesina e bromexina, por isso quando for comprar expectorantes, não se esqueça de verificar se esses ingredientes estão presentes. Como com a compra de qualquer medicamento sem receita médica, não deixe de consultar com seu médico primeiro, apenas no caso você pode estar sujeito a complicações por causa deles.

Não tome antitussígenos. Claro, ele é muito chato quando você tem uma tosse seca a cada cinco minutos, causando-lhe a cuspir catarro em praticamente a mesma taxa, mas a tosse é a maneira do seu corpo de tentar expulsar o catarro. Se você está tomando ANTITÚSSICOS ou qualquer coisa que inibe a sua capacidade de tossir, você está, essencialmente, permitindo a produção e acúmulo de muco e catarro no seu sistema desde que você se desligou, mecanismo do seu corpo para expulsá-los. Quanto mais cedo você começar toda a fleuma fora de seu sistema, quanto mais cedo a sua tosse vai parar, e quanto mais cedo você vai encontrar alívio.

Beba bastante líquidos e líquidos. Abundância dos líquidos e fluidos ajudar a soltar-se qualquer catarro, hard pegajosa que é congestionar o sistema. Fluidos também ajudar a lavar as muco que é regularmente depositado em sua garganta, diminuindo assim as suas possibilidades de criação e de coagulação. Há também os chás de ervas e bebidas que ajudam a lidar com problemas respiratórios, e as complicações menos você tiver, melhor suas chances de se livrar dos efeitos de doenças respiratórias - muco e catarro incluído.

Cuspir o catarro para fora, não engula. Dentre os vários componentes que compõem a fleuma são substâncias, como imunoglobulinas e glicoproteínas que ajuda seu corpo a combater a infecção. Quando estas substâncias são mortos (juntamente com as bactérias e os vírus que estavam brigando), eles se tornam parte do que compõe o catarro. Quando o catarro começa expelidos, isso significa que eles têm servido o seu propósito - e recusar os restos da batalha, por assim dizer - e já não são necessárias para o bom funcionamento do corpo. Eles têm que ser expulsos. Portanto, cuspir para fora e não engoli-los de volta. Afora o fato de que engolir catarro é bruto e insalubres, que às vezes fica reintroduzido no seu sistema pulmonar, agravando a sua situação.

Há também home brew remédios que você pode tentar que vai ajudar na obtenção de óleo de eucalipto livrar de sua fleuma. Misturado com água em ebulição é uma boa forma de descongestionar o peito e diminuir a abundância de catarro no seu sistema respiratório. Duas ou três gotas de óleo em água fervente deve ser suficiente para fazer o truque. Mantenha uma toalha sobre a cabeça e respirar profundamente no vapor. Isso ajudará a limpar as vias congestionadas do trato respiratório, o que lhe permite cuspir o catarro mais facilmente. O alho é também dito ter propriedades expectorante, e é considerado para ser um bom complemento para o tratamento de congestionamento. (Para outros usos do alho, lido 10 usos incomuns para o alho)

Quando o catarro começa a aparecer em diferentes cores, já é hora de ter-se verificado por um médico. Tomar uma amostra de expectoração para análise. Diferentes cores geralmente indicam uma doença subjacente. Catarro normal é geralmente claro e branco. Catarro amarelo significa que o seu sistema imunológico está funcionando adequadamente e está respondendo a algo. Catarro esverdeado significa que não é definitivamente uma infecção em seu corpo. Rusty manchas no catarro verde são frequentemente uma indicação de algo sério, como hemorragia respiratória micro-internos ou pneumonia. Catarro marrom pode ser um sinal de infecção, bem como sintomas de fumar em demasia, como a resina é aderindo ao catarro. Quando isso acontece, é sempre aconselhável para limitar ou parar o hábito de fumar, pois pode estar exacerbando qualquer condição respiratória você pode ter. Para obter mais informações a respeito deste artigo, leia como se livrar de muco.